Categoria Frango

Fricassê de frango fit

FRICASSE
Boa tardeee!! Hoje a receitinha é para quem quer começar a semana na linha fit. Um fricassê de frango. Mas esse é não leva creme de leite,  requeijão,queijo… No molho tem castanha e couve-flor. Se você torceu o nariz para os ingredientes, relaxe. Não parece que tem couve-flor!!! Faça em casa e depois me conta. bju, Ju     Ingredientes: 300g de Peito de frango ½ Limão 1/2 colher de sopa ... leia mais

Dica do finde: linha temperada da Uniaves

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A dica de hoje é para quem gosta de um petisquinho, de um churrasco. Afinal, o fim de semana está chegando, né?! Você conhece a linha temperada da Uniaves? Ela tem opções super práticas para o churrasco ou o petisco.   Com um tempero feito sob medida para o paladar capixaba, o frango à passarinho, a coxinha e o meio da asa deixam qualquer encontro com a família ou com os amigos. São produtos que ... leia mais

Filé de Frango cremoso com penne

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Boa tarde!!! Hoje tem receitinha rápida e deliciosa. Quem gosta de molho vai adorar!! O nosso frango leva leite de coco e creme de leite. Siga o passo a passo e aproveite!!! bjuu, Ju   Ingredientes: 1 Peito de frango (250 g aproximadamente) 500 g de penne ½ limão 50 ml de leite de coco (preferencialmente light) ½ cebola média 1 tomate médio 1 dente de alho 200 ml creme de leite 1 xíc de chá de ... leia mais

Risoto de frango com funghi

RISOTO FRANGO FUNGHI
O risoto parece difícil, mas não é. Muito menos é uma receita requintada. Na verdade, o risoto pode ser uma boa opção para aproveitar aquele franguinho do almoço de ontem. Hoje vamos usar o frango e adicionar um funghi. Siga o passo a passo e bom apetite! bju, Ju Ingredientes (para 2 pessoas): 02 porções de arroz arbóreo 150g de funghi 300g de peito de frango em cubos 20g de manteiga 10g de cebola 05g ... leia mais

Rocambole de frango fit

rocambole
Boa tarde! Hoje a receita é para quem não quer consumir um prato com poucas calorias, mas diferente do que comemos no dia a dia. O rocambole de frango fit é super saudável e fácil de fazer. bju, Ju   Ingredientes para a Massa: 1kg de Peito de frango moído 150 g de Cebola picada 200 g de farelo de quinoa 50g de Salsinha picada Pimenta do reino a gosto Sal a gosto Ingredientes do Recheio: 50g de ... leia mais

Arroz de queijo com frango enrolado no bacon e molho de laranja

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Sabe aquelas receitas que o nome parece de prato chique, mas que na verdade é super simples? É exatamente essa a nossa receita de hoje. Ingredientes que, geralmente, já temos em casa, feitos de uma maneira fácil e rápida. Pegue o arroz e o peito de frango do almoço de ontem e incremente com queijo, bacon e molho de laranja. O resultado é maravilhosoooo!! bju, Ju   Ingredientes: 150 g de filé de ... leia mais

Receita de frango ao molho cítrico e purê de parmesão

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Sabe aquela receitinha do dia a dia que dá para incrementar e dar um ar refinado, com cara de prato de restaurante?! Pois é exatamente isso que vamos te ensinar hoje. O peito de frango vai para o forno e recebe um molhinho cítrico, tudo acompanhando de um purê de parmesão. Além dos ingredientes, o segredo está na hora de montar o prato. Confira as dicas:   Ingredientes ( para duas porções) 400g ... leia mais

Receita de torta de frango com grão de bico

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Massa 500g de grão de bico cozido (cerca de 250g dele cru) 1 colher de sopa de azeite 1/2 colher de chá de sal Pimenta a gosto Leve ao processador todos os ingredientes e bata até virar um purê. Forre uma assadeira de fundo removível de 20cm. Leve ao forno pré aquecido, 180° por 10 a 15 minutos. Recheio 4 ovos 90g de creme de ricota 100g de peito de frango cozido e desfiado 70g de tomate picado (sem ... leia mais

Reforço e praticidade na alimentação

Risoto funcional
Não é preciso fazer nenhuma dieta maluca para perder o peso. Uma das novidades que vêm conquistando adeptos são os pratos congelados sem conservantes e de baixo teor calórico. Além de poderem ser consumidos a médio prazo sem perder o valor nutricional, eles podem ser preparados em até sete minutos, tornando-se um aliado de quem não quer ir para a cozinha ou quer receber tudo em casa com comodidade. ... leia mais

Receita de pastel aberto com recheio de frango ao vinho

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Ingredientes: 150g de filé de peito de frango 1/2 cebola picada 50g de champignon 50g de bacon em cubos 1/2 taça de vinho 1 copo de molho demi-glace 2 colheres de azeite sal a gosto 1 pitada de pimenta do reino 1 unidade de massa de pastel Modo de preparo: Em uma frigideira, adicione o azeite com a cebola e deixe dourar. Em seguida, acrescente o bacon e o frango e deixe chegar ao ponto. Em seguida, ... leia mais