30 out 2014

Cuidados ao se exercitar no verão

Publicado às 0:00 | Postado por Vanessa Endringer

Blogosfera fashion

Por Pâmela Stein

Apesar da chuva que caiu esta semana, o sol já vem dando o ar da graça e é com esse clima que a nossa disposição, energia e cuidados com o corpo aumentam. Porém, é extremamente importante tomar alguns cuidados ao praticar exercícios físicos ao ar livre nos dias de sol forte. Tais como: horário, hidratação, proteção e atenção aos sinais do corpo.

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Calma gente!! Não é para desanimar de praticar suas atividades físicas!! Tomando os cuidados devidos, tudo vai dar certo!!!

A primeira coisa a fazer é evitar treinar no horário de pico do sol, que é entre 10 e 14 horas. Muitas pessoas associam o suor a queima de gordura, e acabam se exercitando nesse horário. Isso não é verdade! O suor elimina água e não gordura!! Portanto, preste atenção:

* O calor excessivo pede esforço extra do coração e dos pulmões, além de aumentar a temperatura corporal. Se o calor produzido pelo corpo não for eliminado corretamente (na velocidade ideal), o corpo irá sofrer diversas disfunções.

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*Desidratação

Se hidratar da forma adequada  é um fator muito importante. A perda de água reduz o rendimento e pode ocasionar lesões musculares e articulares. Por isso, beba bastante água e reponha os minerais perdidos através da água de coco e isotônicos. O ideal é que se beba água a cada 15-20 minutos.

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*Sinais

Preste atenção aos sinais do corpo. Ao sentir fraqueza, tontura, náuseas, vômito e outros sintomas incômodos, pare o exercício. Respeite seus limites e se isso persistir, procure um médico. Saúde em primeiro lugar!!

*Proteção

Não esqueça do protetor solar com um alto fator de proteção, use e abuse de viseiras,bonés, chapéus, óculos e use roupas leves e confortáveis (algumas já vem até com fator de proteção).

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Agora, se tomando todos esses cuidados você não se sentir bem durante os exercícios, opte por treinar em lugares fechados (com o abrigo do sol), ou substitua seu exercício tradicional por algo mais leve. O que não pode é colocar sua saúde em risco!

Aproveitem o sol com modereação!!

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29 out 2014

Conheça a telespectadora do Vitória Fashion contemplada no quadro Transformação deste mês de outubro

Publicado às 0:00 | Postado por Vanessa Endringer

Moda na TV

 

As matérias do programa Vitória Fashion podem ser vistas aqui, na íntegra, em qualquer dia e horário. Veja os destaques que foram ao ar no último fim de semana: sábado às 14h e domingo, às 9h30, na TV Vitória, Rede Record.

1) Abertura do programa com os destaques desta edição. Neste primeiro bloco, o vídeo da nova campanha do perfume Chanel n5, estrelada por Gisele Bundchen.

2) Transformação Fashion parte 1. Um “banho” de salão.

3) Transformação Fashion parte 2. Consultoria de moda personalizada.

4) A coleção de verão e alto verão da loja Inove multimarcas.

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28 out 2014

Desfile promete badalar a “rua da moda” em Itapuã, Vila Velha

Publicado às 1:00 | Postado por Vanessa Endringer

Noticias da Semana

 

riviCarol Cheroto e Priscilla Portella recebem clientes e amigos para um desfile super descolado na próxima terça-feira, dia 04/11, em Vila Velha. Trata-se da reinauguração da loja ’100% Feminina’, que agora será ‘Femininas’. “Queremos mostrar que a empresa está sob nova direção e estamos com muita expectativa com nosso mix de marcas”, conta Carol. O desfile vai reunir mais duas lojas do entorno, num deck super charmoso na “rua da moda” de Itapuã. As marcas Nagushi, Vide Bula, Florinda e Riviera (foto) compõem o mix da loja. “E para o próximo outono-inverno, vamos incrementar ainda mais essas opções”, adianta Priscilla, que comandará o empreendimento. Boa sorte!
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Crochê em alta

mochila-carol-mariaAlém do mundo da moda, o estilo Boho – que vem de bohemian –  inspirou também o mundo dos acessórios. Dentro dessa vertente, o estilo despojado e com peças artesanais prometem fazer muito sucesso na estação mais quente do ano. Uma aposta certeira é o crochê, que deixa o look praiano mais leve e alegre. A marca capixaba Carol Maria aposta em mochilas de crochê em tons de azul e verde, que podem ser usadas na praia e também no dia-a-dia. As peças acabam de chegar na Isadora Saadi Acessórios e já estão sendo cobiçadas.

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Franquia em Macaé

gabi-para-marciA estilista e empresária Marcí Vago inaugura sua nona franquia – e primeira fora do Estado-em Macaé, no Rio de Janeiro, nesta quinta-feira, dia 30. Juntamente com a empresária Andressa Fragoso, elas promovem coquetel de lançamento da minicoleção ‘Identidade Capixaba’ e também do alto verão da Marcí. Com direito a buffet de Amanda Salesiano, a loja seguirá o mesmo estilo das unidades capixabas. Uma novidade é que haverá um quadro com bicicletas em preto e branco da artista plástica Bianca Romano na vitrine do espaço.

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Quem disse que mulher não gosta de um “possante”?

cherokeeNão sei se vocês têm reparado, mas as fotos do projeto “Minhas Escolhas” têm sempre um cenário diferente, já que o objetivo é mostrar produções modernas e lugares inspiradores. Foi assim no mês de outubro, com várias locações na Casa Cor ES. E para diferenciar um pouco mais, estamos estudando a possibilidade de fazer novas fotos dentro de uma concessionária, com carros lindos e luxuosos como “pano de fundo”. Tive esta idéia porque recentemente o gerente de vendas da Vitória Motors – Chrysler, Adailson Azevedo, recebeu clientes e imprensa para apresentar as novidades que a linha Jeep reserva para os seus consumidores. Fiquei encantada com a nova Cherokee (foto) e acho que vai ser um luxo posar com esses “possantes”. O que vocês acham?

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Romero Britto cria coleção de lingerie

romero-britoConhecido como o artista pop brasileiro pelas cores e alegria de sua arte,  Romero Britto criou uma coleção com estampas inspiradas em suas obras para a linha ‘Baunilha’, da Recco Lingerie, que chega as lojas a partir de novembro em todo o Brasil.   O artista, que tem como marca registrada cores vibrantes e traços bem demarcados, manteve as mesmas características  presentes em todos os seus trabalhos,  em uma coleção com 24  peças de pijamas e camisolas  para meninas e mulheres que são alegres até na hora de dormir.  A mistura de cores na coleção  transmite o que  a vida traz de melhor: a alegria de viver feliz  em todos os momentos e a qualquer hora do dia.

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27 out 2014

Total White

Publicado às 0:00 | Postado por Vanessa Endringer

Minhas Escolhas

Você com certeza já ouviu alguém dizer que look todo branco é coisa de médico, né? E até pouco tempo era mesmo! Mas hoje essa é uma tendência fortíssima para o verão e olha com o resultado é chic e fresh! Para essa produção, escolhi peças de estilos diferentes, mas que ficam lindas juntas: a social saia lápis midi com o despojado top cropped! O resultado final fica harmonioso, não é? Uma dica bacana nesse look é usar um casaquinho por cima do cropped, para ficar mais comportado.

Com tanto branco, apostei em bolsa colorida (apesar de clara), do modelo tipo saco: super moderna e prática! As anabelas super confortáveis, com salto de corda e para “pesar” um pouco o visual super leve, os acessórios tipo corrente ficam perfeitos!

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Bata, calça e colete: NALÊ - Praia do Canto (27 3029-5513) | Acessórios: MORANA - Shopping Vitória e Shopping Vila Velha (27 – 3314-3682) | Bolsa e Sapato: COURO & CIA - Praia do Canto e Shopping Vila Velha ( 27 – 3533-2212)

Fotos: Polyanna Polycarpo

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26 out 2014

Bolsa linda e prática

Publicado às 13:00 | Postado por Vanessa Endringer

Sorteio da Semana

 

O sorteio desta semana é esta bolsa turquesa, com franjas, num tamanho ideal para sair com as amigas! Presente da loja Couro&Cia.

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Pra concorrer, basta deixar um comentário em qualquer post desta semana.

A ganhadora do kit do FNO  foi a Helanice Wolfgramm. Parabéns! Aguarde contato com as instruções para retirada do prêmio. Abaixo, o comentário dela:

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