Treinão Nuts: Domingo tem amistoso para a Dez Milhas Garoto! Está escalado? Vá buscar a sua camisa!

10533560_670940219653936_4027964131041958087_n (1)Faltando apenas uma semana para a Dez Milhas Garoto, um time de corredores capixabas vai entrar em campo no próximo domingo (10) durante o 7º Treinão Nuts, na Serra. O objetivo da galera que leva a sério correr para uma vida melhor é reunir os amigos em um treino descontraído antes da prova mais tradicional do Espírito Santo.

Para essa turma, o ditado “treino é treino, jogo é jogo” só vale para jogador de futebol! Os 500 inscritos no Treinão Nuts vão encarar um amistoso, com direito a uniforme, ou melhor, camisa personalizada, medalha, hidratação ao longo do percurso e uma super chegada com açaí, frutas, e ainda transporte para o mesmo local da largada gratuito para todos os inscritos. Pensa que acabou? Haverá ainda sorteio de kits com produtos de corrida da Loja KM 42 Sports e da Maestro Fit Bag para os participantes. As inscrições já terminaram e cada participante pagou uma taxa de R$ 30.

Entrega de kits
Os participantes poderão retirar os kits do treinão a partir desta sexta-feira, no sábado e até no domingo, minutos antes da prova. Para isso, é preciso ficar atento aos horários e locais:

Nesta sexta-feira, a entrega começa das 19h às 22h, na lanchonete Nuts, na Avenida Jacuném, no bairro Mata da Serra, na Serra. Confira no mapa e saiba como chegar lá! https://goo.gl/maps/QRd1z

No sábado, os inscritos poderão retirar a camiseta, das 9h às 13h e das 17h às 20h, na Academia Razões do Corpo da Serra, localizada no Shopping Pátio Laranjeiras, na avenida Braúna, 1000, em Colina de Laranjeiras. Veja o mapa: https://goo.gl/maps/iKnar

No domingo, antes da largada, das 7h às 7h30, a entrega acontece na lanchonete Nuts. É pegar o kit e correr!

Largada e Concentração
O treino terá as distâncias de 5km, 8km ou 13km com trechos de asfalto que simulam o percurso da Dez Milhas Garoto, com 16 km. A largada para os corredores do percurso de 13km será às 8 horas, em frente a Nuts, na Avenida Jacuném, no bairro Mata da Serra, na Serra. Às 8h20, largarão os atletas inscritos para 8km, na Rodovia Audifax Barcelos, depois do trevo que dá acesso à Serra Sede. E às 8h30 largarão os corredores dos 5km, também na Rodovia Audifax Barcelos.

A concentração da prova será em frente à Lanchonete Nuts, de onde sairão os ônibus com os corredores dos percursos de 8 km e 5 km. Por isso, os participantes deverão estar no local com pelo menos meia hora de antecedência da largada de cada percurso, quando serão dadas as instruções finais pela organização do treinão.

Estrutura
De acordo com a organização, serão colocados à disposição dos participantes, sanitários e guarda‐volumes na largada e chegada da prova. Ao longo do percurso do 7º Treinão Nuts haverá postos de hidratação com água, aproximadamente a cada 2km, sendo distribuídos na largada, 2,5km ‐ 5km – 7km – 9km – 11km e chegada.

Serviço:
Treinão Nuts – Pré-Garoto
Data: 10 de agosto
Local: Bairro Mata da Serra, na Serra
Mais informações no site do evento: https://www.vivanuts.com.br/

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