Categoria Mães corredoras

Semana começa com chance de (re) começar e com homenagem às mamães corredoras

“Todo dia é um bom dia quando você corre” (Kevin Nelson) Melhor ainda é iniciar a semana correndo. Defina as suas metas, programe os seus treinos, organize os seus compromissos pessoais e profissionais e não pare até chegar lá. A persistência é a alma do negócio. O segredo é não ficar parado. Se é iniciante, faça uma caminhada e tente intervalar com corrida leve. É assim que todo mundo ... leia mais