Categoria Maratona

Dicas do blog: nutricionista esportivo orienta como se preparar para mandar bem na maratona

Para quem está prestes a correr uma maratona, a sensação de pernas pesadas já deve estar tomando conta dos treinamentos na reta final. A ansiedade para encarar o desafio dos 42km toma conta dos corredores, mas, para que tudo saia conforme o planejado, é necessário pensar numa alimentação adequada no período que antecede a prova. Pois bem, hoje o blog Corrida de Rua traz dicas importantes do ... leia mais

Maratona do Rio leva disputa de 21km para o sábado, propõe mega desafio e lança novo percurso para 2018

A Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro acaba de anunciar mudanças para a edição 2018, que prometem desafiar ainda mais os corredores. A primeira grande novidade é que a Maratona (42km) passa a ser uma prova pura, com um percurso exclusivo (só para ela) e largada antecipada (7am). O objetivo, segundo a organização, é crescer e qualificar ainda mais a prova, em busca de transformá-la em uma das ... leia mais