Circuito do Aço: últimas horas para garantir a sua inscrição

Últimas horas para fazer inscrição em uma das provas de rua mais tradicionais do Espírito Santo: o Circuito do Aço. A corrida, que este ano está na 14ª edição, será realizada no dia 16 de junho. As inscrições devem ser feitas no site tubarao.arcelormittal.com/circuitodoaco até o final desta sexta-feira (31). Todo o valor das inscrições, que custam R$ 50,00, será revertido para a compra de dois carros ... leia mais

Corrida e Caminhada OAB Espírito Santo abre inscrições

Tem novidade no calendário de corridas de rua no Estado. Vem aí a Corrida e Caminhada OAB Espírito Santo, no dia 4 de agosto, em Vitória. As inscrições já estão abertas e devem ser feitas no site www.ticketrun.com.br . A corrida será de 9km, com largada às 7 horas da avenida Marechal Mascarenhas de Moraes, em frente à praça Pio XII, no Centro, em sentido a Camburi. A caminhada terá o percurso de 3km, ... leia mais

Corrida Hangar 942: não perca esse voo no Aeroporto de Vitória. Ainda há cadeiras cativas!

Você já pensou em correr em um aeroporto? Então não perca esse voo na Corrida Hangar 942/Aeroporto de Vitória (VIX). Corra para não ficar de fora dessa experiência única, no dia 23 de junho, às 8 horas. É o único evento de corrida de rua dentro de um aeroporto de verdade. As passagens, ou melhor, as vagas são limitadas. A “1ª Classe” (kit com camisa, bolsa de mão, almofada de pescoço, ... leia mais

Assessoria de corrida: boa opção para correr em grupo e melhorar a performance

Correr já é bom, mas correr em grupo é melhor ainda. Para quem busca uma orientação profissional para praticar a modalidade e também uma companhia para treinar, a dica é procurar uma assessoria de corrida. São várias espalhadas no Estado. As assessorias contam com educadores físicos qualificados para a montagem de planilhas e também para melhorar a sua performance na “pista”, ou melhor, na ... leia mais

Vida literalmente corrida para atleta que busca ser a mais rápida do Estado

Ela não corre, ela “voa”. Para se ter uma ideia, Érica Cunha, de 27 anos, alcança um pace de 3:55 (min/km) em uma prova de 5km. Não é à toa que ela busca ser uma das atletas mais rápidas do Estado e também ser a primeira colocada na categoria “capixaba” da Dez Milhas Garoto. As conquistas mostram que ela vai forte rumo à meta. Só neste último final de semana, foram duas ... leia mais

Ultramaratonista acumula façanhas e muita história de garra e motivação

Nada melhor do que começar a semana se inspirando na trajetória e na garra da ultramaratonista Lilian Moreira, de 40 anos. Além de muita quilometragem, ela acumula conquistas para lá de suadas e muita história em seu currículo de corredora. Ela acaba de ficar em 3º lugar na prova de 30km em sua faixa etária na RS Runners Ultramarathon, disputada em Jerônimo Monteiro, neste último domingo (26). A prova ... leia mais

Circuito do Aço: últimos dias para garantir presença em uma das provas mais tradicionais do Estado

Se você ainda não garantiu presença no 14º Circuito do Aço, então corra. O prazo termina no próximo dia 31 (sexta-feira), mas as vagas podem ser encerradas a qualquer momento, já que o limite é de 1,6 mil inscrições. Ainda dá tempo. Basta acessar o site tubarao.arcelormittal.com/circuitodoaco. Todo o valor das inscrições, que custam R$ 50,00, será revertido para a compra de dois carros populares 0 km, ... leia mais

Especialista dá dicas para começar a correr e também mostra o mundo do triathlon

Muitos se perguntam como começar a correr. Para início de conversa, é necessário, primeiramente, ter força de vontade e disciplina para a prática esportiva regular. Depois, é só aproveitar todos os benefícios que a corrida proporciona. Não adianta apenas colocar o tênis e ir para a pista. A dica é intercalar caminhada com corrida, começar devagar e depois ir aumentando a distância e o tempo. A ... leia mais

Corrida do Batalhão da PMES vai movimentar Linhares no dia 16 de junho

Vem aí a 4ª Corrida do 12º Batalhão da Polícia Militar do Espírito Santo. Os corredores vão tomar conta das vias de Linhares no dia 16 de junho. A prova terá os percursos de 5km, com largada na entrada do bairro Vila Betânia, e 11km, largando na Lagoa Juparanã (Praia das Três Pontas), ambos às 8 horas. As inscrições são realizadas no site www.campeaotime.com.br  até o dia 14 de junho. Elas custam R$ ... leia mais

Paradisiac Trail Run: desafio de tirar o fôlego em Afonso Cláudio

Trilhas, asfalto, pedras, pasto, cachoeira, estrada de chão, subidas e descidas. Tudo isso em uma mesma prova. Assim será a Paradisiac Trail Run, no dia 21 de julho, na cidade de Afonso Cláudio, na região de montanhas da comunidade de Vale do Empoçado. O cenário é repleto de belezas naturais e paisagens exuberantes, além de um clima agradável e tropical de montanha. Gostou? As inscrições já estão ... leia mais