27 jul 2014

Corredores capixabas fazem descoberta na Night Run Vitória: chove muito e faz frio em Marte!

Publicado às 15:10 | Postado por Daniela Künsch
A chuva e a baixa temperatura não espantaram a disposição dos atletas na Night Run Vitória. Foto: O2 Corre Brasil

A chuva e a baixa temperatura não espantaram a disposição dos atletas na Night Run Vitória. Foto: O2 Corre Brasil

Os mais de 2 mil inscritos na Night Run Etapa Marte em Vitória fizeram uma grande descoberta na noite de sábado (26)! Chove muito e faz frio no Planeta Vermelho. Foi com uma temperatura de aproximadamente 19ºC que os corredores capixabas participaram do circuito de corrida noturna realizado no centro da Capital Capixaba. Munidos com camisas de manga longa, braçadeiras de led, e muita disposição para desviar de algumas poças d’água, eles fizeram a festa ao longo dos percursos de 5km e 10km e esquentaram a noite fria.

Ainda não conferiu o seu tempo? Clique aqui e confira o seu desempenho na Corrida Night Run Etapa Marte Vitória! 

Night Run Etapa Marte Vitoria Pódio MasculinoNight Run Etapa Marte Vitoria Pódio FemininoOs ganhadores da prova na categoria masculino foram: em primeiro lugar, Vanderley da Conceição Gomes, em segundo, Clebes José André, e em terceiro, Leandro Pasolini Guizzardi.

Já na categoria feminina, o primeiro lugar ficou com Swellen Nascimento Soares, o segundo com Gabriela Jorge Franca e o terceiro com Sirleu Nossa de Oliveira.

A mega estrutura montada na Praça Getúlio Vargas agradou os atletas, que lançaram mão de guarda-chuvas e capinhas à prova d’água nos celulares, para registrarem todos os cenários inspirados no planeta Marte.

A largada aconteceu às 20h e os participantes correram pela avenida Marechal Mascarenhas de Moraes, a Beira-Mar, até a altura do prédio do Ministério da Fazenda, no sentido Praia x Centro e, em seguida, retornaram no sentido oposto até as proximidades do Clube Álvares Cabral. De lá, voltaram para o mesmo local da largada. Os inscritos nos 10km fizeram o percurso duas vezes.

Veja ainda as fotos oficiais da corrida que esquentou Vitória!

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25 jul 2014

Vá buscar seu kit da Night Run e conheça os detalhes do novo percurso da prova!

Publicado às 15:33 | Postado por Daniela Künsch

kit-do-atleta-night-run-etaJá começou a entrega dos kits da corrida Night Run – Etapa Marte, que acontece na noite deste sábado (26), em Vitória. Os inscritos na prova devem ir a Loja Centauro do Shopping Vitória, na Enseada do Suá, nesta sexta-feira, até às 20h, ou no sábado (26), das 10h às 15h. O kit básico é composto por camiseta manga longa de poliamida, sacola de treino, garrafinha moca e bracelete de led.

E atenção para a mudança no percurso! A organização da Night Run – Etapa Marte anunciou nesta semana alteração no local da largada. Antes prevista para a Praça do Papa, na Enseada do Suá, agora os corredores largarão às 20h na Praça Getúlio Vargas, na avenida Marechal Mascarenhas de Moraes, no centro de Vitória.

Os corredores que irão fazer o percurso de 5km percorrerão toda a avenida Beira-Mar, até a altura do INSS, e retornarão para o mesmo local da largada. Já os inscritos nos 10km farão o mesmo percurso duas vezes. Clique aqui para ver o mapa do percurso!

Chegue cedo na largada para pegar o chip!

A retirada dos chips será no local da largada da prova, das 18h30 às 19h30. Portanto, é preciso chegar mais cedo e aproveitar o tempo livre para curtir as atrações da arena. Como são poucas as vagas de estacionamento no Centro de Vitória, o ideal é ir de transporte coletivo! Há vários pontos de ônibus próximos da Praça Getúlio Vargas.

Largue no seu pelotão, corra no seu ritmo e faça uma ótima “viagem”!

Para você correr tranquilo, a organização da prova vai separar a largada por pelotões. O que é isso? Os participantes são organizados em quatro categorias de acordo com a faixa de tempo de prova, assim os atletas que buscam os melhores tempos e os que têm objetivos apenas de aproveitarem a corrida não entram em conflito na largada.

No Pelotão Quênia – nome do país africano, que foi escolhido pela grande tradição em corridas de rua – é onde estarão os corredores que têm os melhores tempos. Os outros três pelotões serão designados pela cor azul, verde e branca.

Identifique seu pelotão de acordo com sua média de tempo nos treinos:

pelotao-night-run-etapa-marPelotão Quênia – Elite – Abaixo de 4’30″km
Para você estar entre os melhores, precisa fazer 10km em um tempo líquido abaixo de 45 minutos, com um pace médio de 4min30s. E nos 5km abaixo de 22min30s, com o pace também de 4min30s por quilômetro percorrido.

Pelotão Azul – Ritmo Forte – entre 4’30″km e 5’30″km
Se você corre 10km abaixo de 55 minutos é aqui que você precisa estar! Se for correr 5km, precisa estar dentro do tempo exigido de até 27min30s por quilômetro percorrido.

Pelotão Verde Ritmo Moderado – entre 5’30″km e 6’30″km
Esse deve ser o maior pelotão da Night Run em Vitória. Neste grupo ficam os atletas que conseguem correr o percurso de 10km com o tempo líquido entre 55 minutos e 1h04min59s e cujo pace médio seja maior ou igual a 5min30s. Nos 5 km, o tempo exigido para que o atleta se enquadre no grupo será entre 27min30s e 32min29s.

Pelotão Branco Ritmo Leve – acima de 6’30″km
Aqui fica a galera que corte pra ser divertir e não está nada preocupado em quebrar recordes. Se é a sua primeira corrida, então, é aqui que você deverá ficar! É na turma do branco que largam os corredores amadores com um tempo líquido acima de 1h05min nos 10 km e 32min30s nos 5 km.

A corrida
Considerado o maior circuito de corridas noturnas do mundo em 2013, a Night Run passará por 10 cidades com a Etapa Marte. Destas, nove, com exceção de Vitória, irão receber ainda uma segunda etapa, chamada de Júpiter. Por ser realizada à noite e sempre contar com atrações especiais para os participantes, a Night Run é a prova preferida de muito corredores. Repleto de luzes, música e alegria, os participantes são contagiados para completar os 5 ou 10 km do percurso. Clique aqui e confira o regulamento da prova em Vitória.

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25 jul 2014

“Treino é treino, jogo é jogo”? Nada disso! Treinão Nuts para a Dez Milhas Garoto é corrida com camisa, hidratação, medalha e até açaí

Publicado às 5:25 | Postado por Daniela Künsch

treino nuts garotoComo estão os seus treinos para a Dez Milhas Garoto? O Blog Corrida de Rua tem uma dica: que tal participar de um mega treinão uma semana antes da prova mais tradicional do Espírito Santo com uma galera que leva a sério correr para uma vida melhor? No dia 10 de agosto, será realizado o 7º Treinão Nuts – Pré-Garoto, na Serra.

Essa de “treino é treino, jogo é jogo” só vale para jogador de futebol! Para corredor que participa do Treinão Nuts antes da Dez Milhas Garoto, treino é corrida, com direito a camisa personalizada, medalha, hidratação ao longo do percurso e uma super chegada com açaí, claro, frutas, e ainda transporte para o mesmo local da largada gratuito para todos os inscritos. Tudo isso por apenas R$ 30,00! As inscrições podem ser feitas no site (clique aqui) até o dia 05 de agosto ou até que seja atingido o limite técnico de 500 participantes para todos os percursos. Um conselho? Corra para garantir a sua vaga!

Os participantes ainda podem escolher se vão treinar nas distâncias de 5km, 8km ou 13km em um percurso bem parecido com o da Dez Milhas Garoto. A largada para os corredores do percurso de 13km será às 8 horas, em frente a Nuts, na Avenida Jacuném, no bairro Mata da Serra, na Serra. Às 8h20, largarão os atletas inscritos para 8km, na Rodovia Audifax Barcelos, depois do trevo que dá acesso a Serra Serra. E às 8h30 largarão os corredores dos 5km, também na Rodovia Audifax Barcelos.

A concentração da prova será em frente à Lanchonete Nuts, de onde sairão os ônibus com os corredores dos percursos de 8 km e 5 km. Por isso, os participantes deverão estar no local com pelo menos meia hora de antecedência da largada de cada percurso, quando serão dadas as instruções finais pela organização do treinão.

kit-do-corredor-treinao-nutEntrega de kits
A entrega dos kits do Treinão Nuts será feita no sábado, dia 09 de agosto, na Academia Razões do Corpo da Serra, localizada no Shopping Pátio Laranjeiras, na avenida Braúna, 1000, em Colina de Laranjeiras.

Estrutura
De acordo com a organização, serão colocados à disposição dos participantes, sanitários e guarda‐volumes na largada e chegada da prova. Ao longo do percurso do 7º Treinão Nuts haverá postos de hidratação com água, aproximadamente a cada 2km, sendo distribuídos na largada, 2,5km ‐ 5km – 7km – 9km – 11km e chegada.

Serviço:
Treinão Nuts – Pré-Garoto
Data: 10 de agosto
Local: Bairro Mata da Serra, na Serra
Informações e inscrições no site do evento

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24 jul 2014

Falta 1 mês para a Maratona do Espírito Santo: Você corre 42k, 21k ou 7k? Não importa. O percurso é lindo em qualquer distância!

Publicado às 20:44 | Postado por Daniela Künsch

maratona do espirito santo percurso

Falta um mês para a Maratona do Espírito Santo, que acontece no dia 24 de agosto. Além de colocar novamente o Estado no circuito de provas oficiais de longa distância, a competição conta com um lindo percurso que corta todo o litoral sul do Espírito Santo. É beleza suficiente para 42km, 21km ou 7km. Ou seja, não importa se você é um atleta de corrida veterano, que encara com respeito a maratona, se vai estrear nos 21km da meia, ou se só quer mesmo quebrar seus recordes pessoais na curta distância.

Basta escolher qual será o seu percurso e conferir passo-a-passo a beleza das praias capixabas! Se você optar pela Maratona, a largada será em Setiba, no balneário de Guarapari. As duas outras opções de percurso têm largadas em Vila Velha. Os atletas da Meia Maratona largarão do bairro Interlagos e os de 7km, sairão da Praia de Itaparica. A chegada de todos os participantes será na Prainha de Vila Velha, aos pés do Convento da Penha.

Atletas nacionais e capixabas de renome vão prestigiar a corrida no Espírito Santo. De acordo com a Espírito Sports, organizadora da prova, o ultramaratonista do Ceará, Fernando Pangaré, que no final da década de 80 participou da Maratona de Vitória, já confirmou presença.

Acostumado a correr grandes distâncias em outros estados e até países, o capixaba Carlos Gusmão, ultramaratonista que já trouxe vários títulos para o Espírito Santo, também vai participar da Maratona “em casa”.

Nas ruas do Espírito Santo foram realizadas apenas cinco provas de 42km. E a expectativa da organização da prova é de que a Maratona do Espírito Santo, que define o campeão estadual de Maratonas e o vencedor na 1ª etapa estadual de Meias, seja uma das principais do país já na sua segunda edição em 2015.

“Acreditamos que a Maratona do Espírito Santo será muito importante para os outros eventos da modalidade no Estado, pois para participar dos 42km, antes o atleta terá que passar por provas de 10k, 10 milhas e de meia maratonas do Estado”, diz Rubens Loss.

Inscrições
As inscrições podem ser feitas até o dia 20 de agosto e são limitadas em 3 mil vagas. O valor é de R$ 70,00 (sem transporte). O valor de R$ 15,00 é cobrado se o atleta quiser optar por transporte para o local da largada nas três modalidades de prova – Maratona, Meia Maratona e Corrida 7k. Clique aqui e garanta sua vaga em uma das três modalidades de prova!

Premiação
A premiação para os vencedores da maratona será de R$ 10 mil, distribuídos em: 1º Lugar: R$ 2.200,00; 2º Lugar: R$ 1.000,00; 3º Lugar: R$ 750,00; 4º Lugar: R$ 500,00; 5º Lugar: R$ 300,00; 6º Lugar: R$ 150,00 e 7º Lugar: R$ 100,00.

Os 7 primeiros colocados nas categorias masculino e femininos na Meia Maratona e nos 7k receberão troféus.

Haverá ainda premiação das equipes e assessorias inscritas com maior número de participantes e atletas nos pódios de 7k, 21k e 42k.

A 1º Maratona do Espírito Santo é um evento oficial da Fecat (Federação Capixaba de Atletismo), com realização da Espírito Sports e da Oficina do Esporte, com o apoio da Prefeitura de Vila Velha, Prefeitura de Guarapari e da Rodosol. Confira o regulamento completo da prova 

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23 jul 2014

Atenção corredores com destino a Marte: mudança no local de “embarque” da Night Run!

Publicado às 20:00 | Postado por Daniela Künsch

night-run-etapa-marte-vitorA organização da Night Run – Etapa Marte anuncia mudanças no local da largada e no percurso da prova que acontece na noite do próximo sábado (26), em Vitória. A largada, antes prevista para a Praça do Papa, na Enseada do Suá, agora será às 20h na Praça Getúlio Vargas, na avenida Marechal Mascarenhas de Moraes, no centro de Vitória. Os detalhes de todo o percurso serão divulgados até o final da semana no site do evento.

kit-do-atleta-night-run-etaRetire o kit na sexta ou no sábado e chegue cedo na largada para pegar o chip!

A retirada dos chips será no local da largada da prova, das 18h30 às 19h30. Portanto, é preciso chegar mais cedo e aproveitar o tempo livre para curtir as atrações da arena. Como são poucas as vagas de estacionamento no Centro de Vitória, o ideal é ir de transporte coletivo! Há vários pontos de ônibus próximos da Praça Getúlio Vargas.

A entrega dos kits será feita em dois dias – na sexta-feira (25), das 10h às 20h, e no sábado (26), data da prova, das 10h às 15h, na Loja Centauro do Shopping Vitória, na Enseada do Suá. O kit básico é composto por camiseta manga longa de poliamida, sacola de treino, garrafinha moca e bracelete de led.

Largue no seu pelotão, corra no seu ritmo e faça uma ótima “viagem”!

Para você correr tranquilo, a organização da prova vai separar a largada por pelotões. O que é isso? Os participantes são organizados em quatro categorias de acordo com a faixa de tempo de prova, assim os atletas que buscam os melhores tempos e os que têm objetivos apenas de aproveitarem a corrida não entram em conflito na largada.

No Pelotão Quênia – nome do país africano, que foi escolhido pela grande tradição em corridas de rua – é onde estarão os corredores que têm os melhores tempos. Os outros três pelotões serão designados pela cor azul, verde e branca.

Identifique seu pelotão de acordo com sua média de tempo nos treinos:

pelotao-night-run-etapa-marPelotão Quênia – Elite – Abaixo de 4’30″km
Para você estar entre os melhores, precisa fazer 10km em um tempo líquido abaixo de 45 minutos, com um pace médio de 4min30s. E nos 5km abaixo de 22min30s, com o pace também de 4min30s por quilômetro percorrido.

Pelotão Azul – Ritmo Forte – entre 4’30″km e 5’30″km
Se você corre 10km abaixo de 55 minutos é aqui que você precisa estar! Se for correr 5km, precisa estar dentro do tempo exigido de até 27min30s por quilômetro percorrido.

Pelotão Verde Ritmo Moderado – entre 5’30″km e 6’30″km
Esse deve ser o maior pelotão da Night Run em Vitória. Neste grupo ficam os atletas que conseguem correr o percurso de 10km com o tempo líquido entre 55 minutos e 1h04min59s e cujo pace médio seja maior ou igual a 5min30s. Nos 5 km, o tempo exigido para que o atleta se enquadre no grupo será entre 27min30s e 32min29s.

Pelotão Branco Ritmo Leve – acima de 6’30″km
Aqui fica a galera que corte pra ser divertir e não está nada preocupado em quebrar recordes. Se é a sua primeira corrida, então, é aqui que você deverá ficar! É na turma do branco que largam os corredores amadores com um tempo líquido acima de 1h05min nos 10 km e 32min30s nos 5 km.

A corrida
Considerado o maior circuito de corridas noturnas do mundo em 2013, a Night Run passará por 10 cidades com a Etapa Marte. Destas, nove, com exceção de Vitória, irão receber ainda uma segunda etapa, chamada de Júpiter. Por ser realizada à noite e sempre contar com atrações especiais para os participantes, a Night Run é a prova preferida de muito corredores. Repleto de luzes, música e alegria, os participantes são contagiados para completar os 5 ou 10 km do percurso. Clique aqui e confira o regulamento da prova em Vitória.

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