Uma das características fortes da primavera é grande variação do tempo, temos calor de verão e frio de inverno. Com todas essas mudanças, é essencial cuidar da imunidade para não sofrer com doenças e reações alérgicas típicas dessa época.
A boa alimentação é uma das melhores armas contra a baixa imunidade. Aprenda a fazer o suco de laranja com couve e agrião, uma receita simples e super eficaz para o fortalecimento do organismo.
Ingredientes:
- 1 litro de suco de laranja;
- 1 xícara de agrião picado;
- 2 xícaras de couve picada;
Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até o líquido ficar homogêneo. Adoce à gosto.
