2 nov 2011

Suco que aumenta a imunidade

Publicado às 10:24 | Postado por Folha Vitória

Uma das características fortes da primavera é grande variação do tempo, temos calor de verão e frio de inverno. Com todas essas mudanças, é essencial cuidar da imunidade para não sofrer com doenças e reações alérgicas típicas dessa época. 

A boa alimentação é uma das melhores armas contra a baixa imunidade. Aprenda a fazer o suco de laranja com couve e agrião, uma receita simples e super eficaz para o fortalecimento do organismo.

Ingredientes:

- 1 litro de suco de laranja;
- 1 xícara de agrião picado;
- 2 xícaras de couve picada;

Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até o líquido ficar homogêneo. Adoce à gosto.

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