30 jan 2012

Conheça os benefícios da plataforma vibratória

Publicado às 16:11 | Postado por Daniela Kunsch

O conceito científico de plataforma vibratória foi desenvolvido há cerca de 30 anos, na antiga União Soviética (atual Rússia, Ucrânia e outros países), para combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço.

O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.
Com a vibração, consegue-se trabalhar 100% os músculos. Adotando diferentes posturas potencia-se o exercício em determinadas partes do corpo, sem esforço. Os músculos são oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal.

As plataformas vibratórias não devem ser confundidas com a ginástica passiva nem com os eletros-estimuladores, já que os princípios em que se baseiam e a tecnologia utilizada são completamente distintos.

Qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física pode utilizar a plataforma vibratória. Não existe nenhuma contra-indicação ao seu uso.
É importante destacar que o uso da plataforma evita completamente os movimentos bruscos e possíveis traumas, como os provenientes de atividades físicas com aparelhos, em academias ou ao ar livre.

A plataforma vibratória é uma excelente maneira de exercitar-se saudavelmente, sem esforços, mas com resultados espetaculares.

Vejam os benefícios da plataforma vibratória:

Na estética:

- Redução de gordura corporal
- Massagem e relaxamento
- Combate a celulite
- Drenagem linfática
- Estimulação do intestino
- Firmeza da Pele
- Aumento da densidade muscular
- Aumento do metabolismo

No organismo em geral:

- Reduz gordura visceral e subcutânea
- Melhora tônus muscular
- Aumenta densidade óssea
- Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo
- Fortalece as articulações
- Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal
- Aumenta força muscular

 Medicina e Reabilitação:

- Osteoporose e Artrose
- Problemas circulatórios
- Tratamento de dor e rigidez das articulações
- Tratamento de varizes
- Melhora do senso de equilíbrio
- Fisioterapia
- Recuperação de acidentes e contusões

 Restrições:

Este equipamento não deve ser utilizado por pessoas que por sua condição física estejam inaptas para o exercício físico, ou seja, nas seguintes situações:
- Portadores de marca passo
- Crianças menores de oito anos
- Mulheres grávidas
- Mulheres com DIU recentemente implantado
- Pacientes acometidos por doenças cardíacas ou vasculares severas
- Portadores de tumores
- Pessoas em fase de recuperação pós-operatória ou infecciosa
- Epiléticos
- Portadores de próteses no joelho, bacia ou de pinos metálicos
- Portadores de hérnia de disco grave

Até mais. Beleza e saúde!
Sônia Cléia Damasceno
Esteticista Ortomolecular

Compartilhe com seus amigos: Permalink:
  • 01/02/12 - 12:36, karen scarpatti comentou:

    Olá Sônia, adorei a matéria, pois me esclareceu muitas dúvidas. Eu achava que por não fazer esforço, não emagrecia e nem era vatajoso para a saúde. eu achava que era propaganda enganosa. Mas graças a matéria pude perceber que não é bem assim. Só gostaria de saber quanto tempo podemos ficar no aparelho??

    Abraços!!!

  • 05/04/14 - 18:03, Tamara comentou:

    Olá Karen, cada aparelho tem o tempo especifico no manual de instruções, pois o tempo depende da intensidade da vibração e também da resistência de cada pessoa (se é iniciante (médio ou avançado) no procedimento, por ex.), portando é indispensável consultar o manual de uso do aparelho… Mas é em média 5 a 10 minutos por dia… Espero que tenha ajudado ;)

  • 04/11/12 - 12:24, ADILEA BULHÕES comentou:

    Pode indicar onde podemos fazer com bons profissionais?

  • 28/12/13 - 14:17, SOELI CERCEAU comentou:

    COMPREI A PLATAFORMA VIBRATÓRIA A QUATRO DIAS E DEPOIS DE FAZER ALGUNS EXERCÍCIOS SENTI MTAS DORES NA PARTE POSTERIOR DO JOELHO INCLUSIVE PROCUREI UM ORTOPEDISTA QUE PEDIU P SUSPENDER O USO. O QUE FAZER? POSSO DEVOVER O APARELHO ?

  • 21/01/13 - 14:52, otilia hilario de almeida comentou:

    aonde posso encontrar a plataforma vibratoria,quanto custa,e qual a forma de pagamento

  • 01/05/13 - 21:49, Amorim comentou:

    Tenho muitas contraturas muscular nas costas mais do lado dirweito vou fazer uma cirurgia no ombro (tenndão rompido) o medico me disse que vai fazer uma atroscopia e que vai colocar uma áncora.

    Eu prgunto: depois disso posso usar a plataforma?
    Desde já fico no aguardo de sua resposta. obrigado!

  • 01/05/13 - 23:13, Amorim comentou:

    Eu tive convusão fasso uso de anticonvusivante fernobarbital, um comprimido a noite.

  • 09/08/13 - 19:53, Maria de Fátima comentou:

    ‘Gostaria de saber se posso fazer uso diário da plataforma. Obrigada

  • 07/12/13 - 10:44, MARIA comentou:

    TBÉM QUERIA SABER

  • 04/10/13 - 23:28, Dirlene comentou:

    Gostaria de saber se o uso da plataforma é contra indicado para quem tem mioma uterino.
    Grata.

  • 30/10/13 - 20:57, Claudete comentou:

    Gostaria de saber se quem desgaste n acoluna pode fazer;Obrigada

  • 07/12/13 - 10:42, MARIA comentou:

    GOSTARIA MUITO DE SABER SE E CONTRA INDICADO, A PRÓTESE DE SILICONE NOS SEIOS, MIOMA INTRAMURAL, E TBÉM VARIZES(POUCAS) OBRIGADA

  • 26/12/13 - 20:37, sonia comentou:

    ola gostaria de saber quanto tempo depois de colocar o diu posso fazer a vibroplate

  • 26/01/14 - 16:10, michelle comentou:

    Oi, gostaria q me enviasse por e-mail qual a marca de plataforma vc acha melhor, e o preço aproximado, e se tiver fotos com os exercios q tem q ser feito nela p braço, costas, pernas, barriga, coxa e bumbum. Bjus obg!!!!

  • 10/03/14 - 23:00, roseane comentou:

    Uso o diu a 2 anos, tem algum problema?

  • 07/05/14 - 17:55, wellington comentou:

    sou portador de condromalacia grau 4 no joelho gostaria de saber se pode prejudicar ainda mais a lesão ou ajuda a melhora-la.

  • 10/05/14 - 14:37, Ney comentou:

    Tenho artrose no tornozelo e pinos metálicos, gostaria de saber em que os pinos podem atrapalhar pois estou muito disposto a comprar um desses. Obrigado.

  • 18/05/14 - 04:21, sara saconato comentou:

    tem um famoso site que vende, mas gostaria de saber se outras plataforma sem ser essa funciona

  • 18/07/14 - 11:38, maria aparecida v prazeres comentou:

    Tenho desgaste na coluna, ja fiz a 20 anos atras 2 cirurgias de hernia de disco, posso usar a plataforma??

  • 23/07/14 - 19:49, Isadora comentou:

    Quantos quilos perde em uma semana,e em 1 mês

  • 05/08/14 - 00:22, Denise Oliveira comentou:

    Olá, gostaria de saber se quem tem mioma uterino pode usar a plataforma vibratória. Urgente. Obrigada.

  • 22/08/14 - 10:18, Tamilles comentou:

    Bom dia, gostaria de saber qual a melhor marca você indica, quero comprar uma, aguarda resposta, muito obrigada!

  • 25/08/14 - 23:35, ana maria ap martins comentou:

    Há 2 meses fiz uma cirurgia no ombro, desloquei o ombro em uma queda quando escorreguei na cerâmica molhada em casa. O médico teve que colocar 2 pinos. Queria saber se posso continuar a fazer meus exercícios na minha plataforma vibratória, se não vou ter algum poblema. obrigada

Faça seu comentário

*O e-mail não será divulgado no seu comentário

Alterando sua foto

Para a sua foto aparecer em seus comentários, é só seguir os passos abaixo:

- Faça um cadastro no site Gravatar (link: www.gravatar.com), com upload da foto.
- Ao comentar nas postagens, preencha o campo com o mesmo e-mail que você cadastrou no Gravatar.


4Ps Agência Digital agência digital 2007 - FOLHA VITÓRIA - Todos os direitos reservados - Anuncie - Expediente - Cadastro - Fale Conosco - Política de Privacidade - RSS