Partiu praia? Sim! Mas não esqueça de se cuidar!

O sol e o calor de janeiro são um convite irrecusável para a praia. Porém, antes de colocar o biquíni, pegar o kit verão e invadir as areias escaldantes, é importante preparar o corpo, pois passar um dia inteirinho à beira-mar exige cuidados especiais. Além da pele, os olhos também precisam de proteção. Em outras palavras, antes de “partiu, praia”, confira se filtro solar, óculos de sol, chapéu, boné ... leia mais

Alimentação a favor da saúde e beleza da sua pele

Todo mundo sabe que a exposição excessiva aos raios solares, bastante comum na época do verão, pode causar danos à saúde da pele. E esses danos acabam sendo os principais responsáveis pelo surgimento de rugas, ressecamentos, manchas, flacidez e até o câncer de pele. No entanto, o que ainda pode ser novidade é o fato de que podemos lançar mão de fatores de fotoproteção alimentares, fontes de nutrientes ... leia mais

Decoração: sua casa com a cara da estação o sol

Durante o verão, a casa de praia costuma ser o refúgio de muitas famílias. Descansar junto das pessoas queridas é um dos melhores momentos das férias, por isso, é importante investir em um cantinho que traga conforto, praticidade e, claro, a personalidade dos donos e da estação mais gostosa do ano. Afinal, assim como mudamos o nosso visual de acordo com as estações, a casa também pode receber um toque ... leia mais

Salvador está entre os destinos mais procurados pelos capixabas para as férias

Clima tropical, belezas naturais, praias paradisíacas, cultura, gastronomia e lazer são alguns dos motivos para turistas de dentro e fora do Brasil escolherem a Bahia como destino turístico para as férias de verão – e os capixabas também estão dentro desta lista. Segundo Juliana Magalhães, sócia proprietária da agência de Turismo Tia Zirinha, o litoral do estado vizinho ao nosso é um dos mais ... leia mais

Cuide bem de suas cicatrizes durante o verão

O verão pede cuidados extras com a pele, especialmente com as cicatrizes, já que expô-las demais ao sol sem a proteção necessária pode provocar sérios problemas. Segundo o cirurgião plástico André Obermuller, os cuidados giram em torno de técnicas como compressão de longo prazo com o uso de placas ou gel de silicone e a não exposição ao sol pelo maior tempo possível, especialmente por cerca de 90 dias ... leia mais

Protetor solar em cápsula é o novo aliado do bronzeamento e da proteção ao sol

Uma das coisas que você provavelmente mais escuta durante o verão é que a exposição excessiva aos raios solares causa sérios danos à pele, mas tem graça verão sem bronzeado? A solução pode estar nos protetores solar em cápsula, também conhecidos como fotoprotetores orais, um dos aliados na hora de proteger a pele sem perder o bronzeado. Vendidas prontas ou manipuladas após prescrição médica, as ... leia mais

Cuidados redobrados com a conservação dos alimentos durante o verão

As altas temperaturas do verão são ótimas para reduzir o tempo de conservação dos alimentos. Por isso, eles precisam ser armazenados de forma adequada para evitar intoxicações alimentares. Entre os alimentos que mais apresentam riscos para a saúde durante o verão estão maionese, carnes, peixes, embutidos – como presunto, leite e seus derivados. Por isso, vale seguir a dica da nutricionista ... leia mais

Saúde: Cuidados com a boca durante o verão

As condições climáticas do verão podem causar alguns problemas de saúde capazes de arruinar as férias. Por isso, é preciso cuidado e atenção para não precisar interromper nenhum passeio. Segundo a estomatologista Thaiz Arrabal, especialista no tratamento de doenças da boca, as duas doenças bucais que se tornam mais comuns com o aumento da incidência do sol são a Herpes Labial e a Ceratose Actínica. ... leia mais

Turistas: um olho na diversão e outro na malhação

As praias capixabas estão recheadas de turistas. E embora a grande maioria deles venha para cá curtir tudo de bom que o verão oferece, tem gente que aproveita os dias de folga para manter o corpo em dia. Este foi o caso da paulista Elisabeth Soares de Carvalho Silva. Mal chegou a Vila Velha para as férias, ela entrou em contato com o profissional de Educação Física Bruno Viguini e deu continuidade ao ... leia mais

Nova técnica de ombré é tendência da estação

Não é só nas roupas e nos acessórios que o verão se destaca nas tendências. A estação mais quente do ano chega carregada de novidades também para os cabelos e entre os destaques está uma nova técnica de ombré, que traz novas tonalidades, sem deixar a raiz marcada. Segundo Caprinni Nunes, cabeleireiro do WA Studio, essa novidade já é a queridinha da estação. “A ideia é deixar o cabelo mais escuro na ... leia mais