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Como recuperar a pele após o verão

O verão chegou ao fim. Esse, portanto, é o momento de cuidar da pele que ficou danificada devido à exposição intensa ao sol entre dezembro e fevereiro. Com o final da alta temporada, é recomendável tomar algumas providências para correr atrás do prejuízo e recuperar a saúde e a beleza da pele de antes. Segundo a fisioterapeuta Michelle Fernandes, especializada em dermato funcional e proprietária da ... leia mais

Nutrição consciente desde a infância pode evitar o diabetes

Uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas desde a infância são fundamentais para a saúde na vida adulta e na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. O índice de crianças que apresentam sintomas de diabetes vem aumentando a cada dia e, isso se deve em muito ao que ela come. O diabetes é uma doença crônica, caracterizada pelo aumento dos níveis de ... leia mais

Quer planejar as férias do próximo verão? Comece agora!

A estação mais quente do ano já entrou em contagem regressiva para chegar ao fim. Os dias mais longos e ensolarados darão lugar a brisa mais leve do Outono, que começa na próxima terça, 21 março. Mas, para quem já quer planejar as férias do próximo verão, o ideal é começar a organização o mais breve possível. O professor da Fucape Fernando Antônio de Barros Júnior, Doutor em Teoria Econômica, afirma ... leia mais

Custo-benefício em pneus com reaproveitamento de material

Também chamados de remodelados ou remoldados, os pneus remold têm ganhado espaço no mercado por um fator muito importante: o preço. Chegam a custar 50% a menos em comparação a um novo similar, e ainda assim, apresenta bom desempenho e oferece segurança para o condutor. Outra vantagem dessa técnica de transformação do produto é o reaproveitamento de material, já que ele é produzido a partir de ... leia mais

Proteção solar. Sim, os pets também precisam

Você sabia que os dias de sol forte também exigem cuidados extremos com os bichinhos de estimação? Exatamente! Assim como os donos, cães e gatos precisam se proteger das radiações UVA e UVB. Além do pelo do animal não ser sinônimo de proteção, existem partes do corpo que estão vulneráveis, como o focinho, abdômen, orelhas e a bolsa escrotal. De acordo com a veterinária Tatiane Bortolato Pirani, do ... leia mais

Março é o mês de prevenção ao câncer colorretal

Má alimentação, histórico familiar, baixo consumo de cálcio, além da obesidade e sedentarismo estão entre os fatores de risco do câncer colorretal, caracterizado por tumores no intestino grosso (o cólon) e no reto. Você sabia que o mês de março é marcado pela conscientização contra a doença? Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam para o Brasil 34,2 mil novos casos este ano, sendo desses ... leia mais

Cuidado! Frutas podem manchar a pele em contato com o sol

Os dias de verão ainda seguem perfeitos para curtir o sol e o calor, conhecer novas praias e ainda degustar de frutas e bebidas maravilhosas e refrescantes. Porém, apesar de todo o cenário parecer tão atrativo, é preciso ter alguns cuidados no manuseio desses alimentos, pois existem frutas que podem manchar a pele em contato com o sol. Além da atenção redobrada com a fruta in natura, não custa lembrar ... leia mais

Médica alerta para os cuidados com o lúpus durante o verão

Durante o verão, os balneários são, em via de regra, os locais mais procurados para o lazer e para garantir o bronzeado na calorenta estação. Mas, atividades que levam à exposição solar contínua e prolongada devem ficar fora da programação de pessoas portadoras de lúpus, uma doença autoimune. Por isso, a recomendação médica é: cuidado redobrado nesse período! De acordo com a reumatologista Lídia ... leia mais

Pilates para homens: benefícios vão da estética à saúde

Embora o método ainda seja mais popular entre as mulheres, os homens estão descobrindo que, além da musculação e do futebol, o pilates pode ajudar a melhorar o condicionamento físico e até o desempenho sexual, vantagens que têm chamado, cada vez mais, a atenção do público masculino para a modalidade. E outro grande benefício é o fato das adaptações dos exercícios poderem ser feitas de acordo com a ... leia mais

Combinando luz natural com artificial na decoração

Uma iluminação perfeita deixa a sua casa mais aconchegante, valoriza o seu espaço e economiza energia. Com uma função dupla – ser prática e decorativa –, a luz natural e artificial é tão importante na decoração como escolher a paleta de cores para a sua habitação. Além de ser fundamental para o exercício de várias atividades e tarefas diárias é, muitas vezes, o elemento chave na criação de ... leia mais