Thais Fersoza mostra técnica que está usando para recuperar o corpo após a gravidez

Thais Fersoza está curtindo à beça sua primeira filha, Melinda. Mas, ao mesmo tempo, a mamãe já está trabalhando duro para voltar ao corpo que tinha antes da gravidez.

Em sua conta do Instagram, Thais mostrou a técnica que está usando para deixar o abdômen durinho de novo e ela não parece em nada aquela abdominal que você já conhece. Apesar de estar com uma blusa bem larguinha, que não deixa seu shape à mostra, ela exemplificou como a técnica funciona com imagens de outras pessoas, mas, mesmo assim, fez a pose para a foto:

A foto não é das melhores.. Mas é bem assim que a gente fica.. E o certo é isso mesmo! Claro, que as outras duas fotos NÃO SOU EU, ainda sou novata no método.. e tô aprendendo.. baby steps! Já já vou estar assim também! Para quem não conhece, vale a pena!, escreveu Thais, que ainda explicou que a técnica, chamada Método Hipopressivo, é ideal para casos como a diástase, que é quando as musculaturas abdominais se afastam uma da outra, deixando uma espécie de espaço no abdômen da pessoa. Sandy, por exemplo, já contou que passou por isso após a gestação de Theo.

Este método, diferente da abdominal comum, consiste em sugar o ar para deixar a barriga contraída, ajudando a diminuir a pressão intra abdominal, aspirando as vísceras para cima e tonificando a parede abdominal, conforme explicou Thais.

Gente, dizem que até as "Angels" da VS fazem.. Achei top! Um dia posto um vídeo para vocês verem.. é muito doido! Impressionante mesmo!, completou ela.