DOCE, PODE?

Quem não gosta de um doce? Acredito que poucas pessoas recusem a tão temido açúcar. Nos dias de hoje, estamos acostumados a eleger um culpado pela falta de forma e tantos outros motivos e nesse caso podemos dizer que o doce é conhecido por muitos, de ser o grande “vilão”.

É fato que existem algumas restrições quanto a isso, principalmente em situações de saúde como, diabetes que realmente querer um maior cuidado nesse consumo, mas não impossibilita de se deliciar, até porque, no mercado o que não falta é variedade, inclusive para quem tem limitação.

Doces podem ser consumido? Foto: Divulgação

Outro fator muito interessante é o efeito que causa em nosso cérebro, a sensação de bem-estar e calmante, devido ao açúcar que estimula a produção de serotonina, que é o hormônio da “alegria”.