Caixinha ou latinha? Qual é a melhor opção para saúde?

Victor Borges Saúde,nutrição e qualidade de vida

 

Na hora da compra sempre nos deparamos com essas duas opções, porém você sabe qual é a melhor opção para sua saúde?

 

A questão é que dentro dessas embalagens possui um tal de conservante, que é uma substância química, natural ou sintética, com a finalidade de preservar ou de melhorar as características organolépticas e aumentar seu tempo de vida útil.

É inegável que o uso de aditivos trouxe inúmeros benefícios à alimentação humana, uma vez que possibilitou melhorias nas características sensoriais e qualitativas dos alimentos.

A enorme variedade de conservantes alimentares disponíveis no mercado e as constantes pesquisas acerca de cada um permite que eles sejam utilizados com mais segurança.

 


Cabe a nós, enquanto consumidores, portanto, dosar a quantidade de conservantes ingerida na dieta, procurando equilibrá-la com alimentos naturais.

Uma dica é sempre se atentar ao rótulo do produto, ou melhor, criar o hábito de verificar do que está constituído o alimento que você irá comprar, para que o não se sinta lesado ou prejudicado, principalmente com sua saúde.

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