Três formas de pensar sobre como seus pensamentos afetam o comportamento

Olá,

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O pensamento que alimentamos sobre as pessoas com as quais nos relacionamos definem a forma como as tratamos. Isso também vale para nossos filhos/alunos.

Ainda que num contexto macro eu ame meus filhos ou goste dos meus alunos, é o pensamento alimentado antes de reagir às situações corriqueiras do dia-a-dia que moldará meu comportamento e este nem sempre fará valer o que sinto. Vou dar alguns exemplos:

Se estou ocupada na cozinha e meu filho grita de outro ambiente:

– Manhêêê, vem cá…

Se eu penso: “Que saco! Não tenho um minuto de sossego! Esse menino não faz nada sozinho…”

Como estarei ao atendê-lo? Serei legal com ele? Estarei num clima bom?

Se eu reenquadrar (ferramenta de PNL) a situação e pensar: “Deixa eu aproveitar enquanto é criança e me quer perto a todo momento porque quando ficar adolescente isso pode mudar…”

Como estarei agora?

Se estou conversando com outro adulto e a criança pergunta:

– O que você está falando com ele?

Se eu penso: “Que xereta! Isso é assunto de adulto e criança não tem que se meter. Menino abusado que não sabe seu lugar!”

Pode ser que eu seja áspera e grosseira e, sem perceber, comece a inibir a curiosidade e o interesse da criança. Estas características podem fazer falta no futuro.

Reenquadrando, posso pensar: “Como tem interesse em entender tudo o que está acontecendo a sua volta! Muito atento e observador, heim… Vai aprender tudo muito rápido.”

Certamente explicarei para a criança o que se está passando de uma forma adequada.

Se estou escrevendo este post e minha criança vem e começa a mexer no meu computador e a digitar coisas que eu não desejo em cima do post.

Se eu penso: “Não posso nem trabalhar! Essa criança que fica me atrapalhando! Não!! Ele vai estragar tudo!”

Possivelmente explodirei em uma bronca fazendo a criança sair de perto.

Se eu reenquadrar, posso ter: “Acho que tem alguém precisando de atenção… Que bom que ele está me mostrando isso.”

No meu caso, parei tudo e fui brincar com ele no chão por alguns minutos!

Pense sobre seus pensamentos! Isso pode mudar suas relações, seus sentimentos, seus comportamentos, seus resultados e sua vida!

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Sucesso aos Empreendedores!

Até o próximo post!

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