Você pensa sobre o que pensa? Pois saiba que a chave para mudar sua vida está na sua forma de pensar.
Qual o grau de importância você atribui ao padrão de pensamentos dentro de sua vida?
Você sabia que sua forma de pensar pode promover um verdadeiro bem estar interno?
Em contrapartida, se a gente eleger os piores pensamentos, a vida se tornará amarga, tóxica e sem sentido.
Você acredita poder alcançar os melhores resultados na sua vida apenas reestruturando sua forma de pensar?
Com a Programação Neurolinguística é possível reprogramar nossos padrões de pensamentos e crenças e fazer mudanças surpreendentes em todas as áreas da vida.
Examine seus pensamentos.
Investigue, estude os próprios pensamentos, até identificar quais são os mais habituais.
Classifique se são pensamentos nocivos ou benéficos a sua saúde e perceba quais os gatilhos que disparam em você esse jeito de pensar.
Avalie qual o ganho você tem ao sustentar esses pensamentos: Para que servem? Que benefícios essa forma de pensar traz para o meu momento presente e para o meu futuro?
Perceba qual o impacto desses pensamentos em sua vida.
Perceba se existe um foco de inquietações, irritabilidade que leva constantemente a situações que geram medo, raiva e sentimentos tóxicos.
Na minha experiência como especialista em PNL, atendo muitos candidatos a concursos públicos e ao exame do Enem.
São jovens extremamente preparados, porém que sustentam na mente pensamentos de insegurança, impotência ou de temor.
Isso impede que eles tenham acesso a todo o acervo de conhecimentos que possuem, a partir de estudos acumulados durante meses ou anos.
O mais interessante é que, ao passar o momento da prova, já com a mente tranquila, sem os pensamentos de invalidação, muitas vezes o estudante constata surpreso e decepcionado que sabia todas as questões. Mas não respondeu corretamente porque um pensamento de incapacidade ou de temor o paralisou e bloqueou todas as informações valiosas que ele precisava.
A cura que a PNL faz na nossa vida é a cura através dos pensamentos.
Só quando reorganizarmos os nossos pensamentos é que vamos conseguir ter acesso à nossa fonte de criatividade e sabedoria, levar luz para para nossos problemas, ou até mesmo reconhecer as escolhas erradas que estávamos fazendo.
As nossas inquietudes, ansiedade, estresse, tristeza e angústia: são todas criadas pelos nossos pensamentos.
Isso acontece em especial nos dias atuais, em que não paramos para refletir sobre nossa forma de pensar, uma vez que os muitos estímulos que recebemos vem nos tirar dessa conexão com a gente mesmo.
Nós somos muito pouco estimulados a refletir ou gerar pensamentos mais profundos, mais elevados e abrangentes.
Além disso, somos muito superficiais na nossa relação nós mesmos e com o outro.
Dessa forma, nós nos tornamos propensos a viver uma vida sem sentido e de sonhos destruídos.
Ou seja, numa infelicidade doentia.
Precisamos parar para prestar atenção na qualidade dos pensamentos e estudar sobre esse tema.
Assim será possível fazer mudanças radicais e melhorias em busca de uma vida mais próspera e feliz.