Vida Saudável
Mergulho em água rasa: um risco silencioso para a coluna cervical
Um mergulho mal calculado ou a falsa sensação de segurança em um local conhecido podem resultar em lesões
Tag Férias
Planeje suas férias com as melhores dicas. Acompanhe sugestões de destinos, promoções de pacotes de viagem e o que fazer para relaxar e aproveitar ao máximo seu período de descanso.
Entretenimento
Vila dos dinossauros e fonte interativa: veja atrações de férias fora das praias no ES
De “viagem no tempo” a piqueniques nos parques, reunimos opções para quem quer fugir das areias lotadas do litoral. Confira!
Política
Arnaldinho entra de férias e Cael assume Prefeitura de Vila Velha por 15 dias
Segundo a gestão municipal, prefeito vai aproveitar o recesso escolar para descansar ao lado da família
Cotidiano
Revisão de carro: o que é preciso olhar antes de viajar?
Veja o checklist essencial de segurança e manutenção para evitar imprevistos na estrada e garantir uma viagem tranquila
Sem dor!
Vai viajar no fim de ano? Veja 6 dicas de especialistas para evitar dores no corpo
Ficar horas sentado em viagens aumenta o risco de dores e trombose
Economia
Férias: como usar os pedidos das crianças para ensinar sobre dinheiro
Para ensinar educação financeira às crianças existem ferramentas como cofrinho, mesada simbólica, listas de desejos e atividades lúdicas
Mercado de Luxo
Férias em casa: empreendimentos de alto padrão apostam no lazer completo para a família
Com áreas de lazer completas e integração com a natureza, imóveis de alto padrão redefinem a experiência de passar as férias em casa
Trânsito
Linhas do Transcol têm mudanças de horário nas férias escolares
Mudanças ocorrem por causa da redução na demanda durante o período de férias; Ceturb-ES afirma que linhas de praia terão reforço
Vida Saudável
Alimentação saudável nas férias: como aproveitar sem exageros e manter o equilíbrio
O segredo é evitar exageros e preservar o bem-estar sem abrir mão do prazer e da flexibilidade
Cotidiano
Férias e espaços públicos: praças, parques e orlas são essenciais para a saúde
Especialistas explicam como áreas livres fortalecem a saúde física, mental e social de crianças, jovens e adultos
Trabalho
Erros em férias coletivas podem gerar pagamento em dobro ao trabalhador
Advogado alerta para regras legais que, quando descumpridas pelas empresas, podem invalidar o recesso e garantir direitos adicionais
Mundo
Família salva animal em extinção perdido em navio de cruzeiro
Passageiro clandestino era um pássaro que pode ter feito uma pausa durante a travessia pelo mar e ficado preso após um temporal
Cotidiano
Colônia de Férias no Parque Moscoso tem esportes e atividades de graça
Colônia de férias no Parque Moscoso oferece programação gratuita para crianças. Entre as atividades, estão futebol e jogos de tabuleiro
Muita atividade
É férias! Veja o que fazer de graça com as crianças na Grande Vitória
Tem oficina de dança, teatro, desenho, circo, contação de história, exposição, programação no planetário e muita brincadeira. Veja as atividades
Cotidiano
Férias: cartórios do ES oferecem autorização de viagem para menores 100% online
Autorização dos pais é necessária para menores viajarem desacompanhados; confira como emitir o documento de forma online