Esportes
Nos grupos de corrida, nas redes sociais, nas academias e treinos já é grande a expectativa dos corredores para ela: a Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo! A prova desperta paixões, instiga desafios e já provoca ansiedade para a largada na Praia de Camburi, em Vitória, no dia 03 de setembro.
Geral
Especialistas dão dicas de como aproveitar a época mais quente do ano e curtir as férias sem preocupação. Além disso, para quem quer cuidar do corpo não deve deixar de praticar exercícios
Esportes
Corre lá na cozinha e pega um copinho de água pra beber enquanto lê essas dicas! A Corrida da Água Fortlev será no próximo domingo (20) e quem, assim como eu, está aproveitando para treinar no mesmo horário da largada, às 8 horas, já está sentindo os efeitos do forte calor.
Esportes
Durante o longão de domingo, você só pensa na reidratação. Após o treino, para em um barzinho com os amigos e toma aquela cervejinha gelada. Se batia uma dorzinha na consciência, agora, ela não vai mais te dar dor de cabeça!
Política
Salvador – O ministro-chefe da Secretaria-Geral da Presidência da República, Gilberto Carvalho, disse nesta quinta-feira, 8, em Salvador, que os movimentos sociais que lutam por direito a terra “têm razão” nas críticas que fazem ao governo federal. “Não posso negar que houve uma redução no ritmo na reforma agrária”, admitiu. “Seguimos com as políticas de […]