Saúde
Veja cinco vitaminas e minerais que não podem faltar na alimentação diária
Médico alerta que é importante identificar as necessidades antes de iniciar o consumo
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Fique por dentro da importância das vitaminas para a saúde. Acompanhe as dicas de nutrição, as fontes alimentares e as notícias sobre suplementação e o papel essencial desses micronutrientes no fortalecimento da imunidade e no bom funcionamento do organismo.
Saúde
Seu corpo pode estar precisando de vitaminas; aprenda a identificar os sinais!
Cansaço, ansiedade e estresse podem não ser reflexo da rotina, mas sim, da falta de nutrientes no seu organismo
Saúde
Uso de suplementos vitamínicos podem alterar resultados de exames. Saiba mais!
Alguns produtos contêm doses que ultrapassam o indicado; é preciso informar na hora do exame quando se utiliza algum tipo de suplemento
Saúde
Você come pé de frango? Conheça alimentos estranhos que ajudam a saúde!
Fiapo de banana, casca de alho, orelha de porco e o soro do iogurte são alguns dos alimentos relegados que contêm propriedades benéficas
Saúde
Conheça os benefícios de incluir encapsulados naturais na rotina
Benefícios vão desde ganho de massa muscular, diminuição de queda de cabelo e fortalecimento das unhas, até melhorias nas taxas de colesterol e redução de gordura.
Saúde
Você pode estar precisando de reposição vitamínica! Veja os sinais que seu corpo dá!
Sonolência, fraqueza, indisposição e dores crônicas são sinais de que o sistema imune está fraco
Saúde
Conheça a suplementação do momento que é considerada um dos melhores alimentos
Rico em nutrientes e proteínas, mas não o é recomendado para todas as pessoas
Saúde
Vitaminas só tem eficácia quando ingeridas no horário certo
Tratamentos exigem cuidados para serem aplicados ou ingeridos no momento certo, mesmo quando não necessitam de receitas
Saúde
Hábitos de saúde na infância são responsáveis pela fratura dos ossos na vida adulta
Construir ossos saudáveis adotando hábitos e estilo de vida saudáveis na infância é fundamental para ajudar a prevenir a osteoporose e fraturas na vida futura
Saúde
Cansaço, ansiedade e estresse podem indicar deficiência de vitaminas no organismo
Sintomas da deficiência dos nutrientes podem ser confundidos com reflexos da rotina
Saúde
Ovo desempenha papel fundamental na dieta de lactantes
Alimento auxilia a suprir demanda adicional de nutrientes nesta fase
Saúde
Como cuidar da saúde da pele durante e após a gestação
Na gestação é comum ocorrer o surgimento de manchas, estrias e acne na pele da mulher
Saúde
Ovo auxilia no desenvolvimento cognitivo de crianças
Expressiva quantidade de colina, vitaminas e minerais favorecem o desenvolvimento e aumenta imunidade do organismo
Geral
Doses baixas de vitamina B-12 podem diminuir concentração e causar depressão, diz nutricionista
A nutricionista Estela Reginatto participa de uma entrevista no jornal online Folha Vitória nesta terça-feira para explicar as consequências da falta da vitamina no organismo
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: vitaminas essenciais para o corredor!
Você sabe que para correr bem não basta pegar firme nos treinos. É preciso também manter uma alimentação saudável, que garante energia durante a atividade física e permita a evolução do organismo.