Vida Saudável
Menopausa e ganho de peso: existe uma relação?
Alterações na menopausa favorecem acúmulo de gordura abdominal, alterando o perfil metabólico
Dra. Gisele Dazzi
Médica endocrinologista e seu propósito aqui na coluna Vida Saudável é trazer informação e novidades para que você melhore a cada dia sua qualidade de vida. @dragiselelorenzoni
Médica endocrinologista e seu propósito aqui na coluna Vida Saudável é trazer informação e novidades para que você melhore a cada dia sua qualidade de vida. @dragiselelorenzoni
Vida Saudável
Suplementação após os 40: o segredo para mais saúde, força e vitalidade
A suplementação, aliada à pratica regular de exercícios e uma alimentação saudável, é essencial para para a saúde e qualidade de vida
Vida Saudável
Alzheimer: como o exercício físico ajuda na prevenção
A atividade física é uma grande aliada da saúde cerebral e pode ajudar na prevenção do Alzheimer. Entenda seus benefícios
Vida Saudável
Semaglutida ajuda a reduzir o consumo de álcool, aponta estudo
A semaglutida é princípio ativo presente nos medicamentos Ozempic e Wegovy
Vida Saudável
Creatina: aliada antes e depois da menopausa
Além de impactar na saúde física, a creatina também é aliada na qualidade de vida e prevenção de problemas como osteoporose
Vida Saudável
Alzheimer: como a saúde intestinal ajudar a proteger o cérebro
Quando há desequilíbrio na microbiota intestinal, aumentam as chances de inflamação sistêmica e comprometimento das conexões neurais
Vida Saudável
Impacto do uso de anabolizante no desempenho esportivo
O uso de anabolizante pode parecer uma solução rápida, mas os danos à saúde a longo prazo superam qualquer benefício temporário
Saúde
Atividade física e produtividade: a empresa tem responsabilidade nisso
Funcionários que praticam atividade física regular apresentam melhores rendimentos em suas atividades laborais, como maior concentração
Vida Saudável
Células de gordura têm memória e dificultam a perda de peso
A perda de peso é um grande desafio para quem enfrenta a obesidade, mas ainda mais difícil pode ser manter os quilos eliminados a longo prazo
Saúde
Ozempic faz bem para a pele, sabia? Entenda
O Ozempic, um medicamento originalmente desenvolvido para o tratamento do diabetes tipo 2, tem ganhado popularidade recentemente devido aos seus efeitos na perda de peso. LEIA TAMBÉM: Conheça os tipos de DTM, sintomas e tratamentos No entanto, além de ajudar na gestão do peso, ele também apresenta benefícios notáveis para a pele, um efeito “off-label” […]
Saúde
O magnésio faz diferença na saúde e bem-estar; saiba o motivo
O magnésio é um mineral que desempenha um papel vital em diversas funções do organismo humano. Envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no corpo, ele é fundamental para a produção de energia, atuando na conversão de alimentos em ATP, a principal molécula de energia do corpo. O mineral também é indispensável na síntese de […]
Saúde
Você sabe quais alimentos limpam suas artérias?
Uma alimentação saudável é essencial para a manutenção da saúde cardiovascular, e alguns alimentos, especialmente dentro da dieta mediterrânea, podem ajudar a limpar as artérias e manter os vasos sanguíneos em bom estado. Entre esses alimentos, destaco a sardinha, a beterraba crua em suco, a couve, o chocolate amargo 70% e a batata yacon. A […]
Saúde
Adolescentes que praticam atividade física só têm a ganhar! Entenda
A atividade física para adolescentes é de extrema importância. Não apenas para a saúde física, mas também para o desenvolvimento emocional e mental. Durante a adolescência, o corpo passa por várias mudanças hormonais significativas e o exercício desempenha um papel fundamental nesse processo. LEIA TAMBÉM: Quando devo me preocupar com o sangramento nasal? O exercício […]
Saúde
Meninas menstruando mais cedo: o que está acontecendo?
As meninas estão menstruando mais cedo. A idade média da menarca vem diminuindo de 12, 13 anos para 10, 11 anos. Esse fenômeno pode ser explicado por uma complexa interação de fatores metabólicos e externos, sabia? A menarca é regulada por hormônios como o estrogênio e a progesterona, produzidos pelos ovários, e a gordura corporal […]
Saúde
Altos níveis de glicose prejudicam os nervos; entenda
O diabetes é uma condição crônica que pode levar a várias complicações se não for adequadamente gerenciada. Uma das mais comuns é o dano aos nervos, conhecido como neuropatia diabética. Esse dano resulta em sintomas como ardência, dormência e excesso de sensibilidade, afetando significativamente a qualidade de vida dos pacientes. LEIA TAMBÉM: Caneta para controle […]