Saúde
O que é jejum intermitente? Veja como perder 10 kg em um mês
Descubra como o jejum intermitente pode ajudar na perda de peso rápida e saudável, com dicas para emagrecer até 10 kg em um mês de forma segura e eficaz!
Leiri Santana
Jornalista pela Universidade Federal de Ouro Preto (Ufop) e especializada em Povos Indígenas.
Jornalista pela Universidade Federal de Ouro Preto (Ufop) e especializada em Povos Indígenas.
Saúde
O que é golden milk? Veja como preparar receita e benefícios do leite
Golden milk é um termo em inglês para “leite dourado”, uma receita de leite com especiarias antioxidantes que ajudam no processo de emagrecimento
Saúde
Como emagrecer 3 kg em uma semana? Nutricionista ensina dieta milagrosa
A reeducação alimentar é o caminho ideal para quem precisa perder peso de maneira saudável
Saúde
Dieta da melancia funciona? Nutricionista explica como emagrecer com a fruta
Alimentação a base de frutas e líquidos, nova moda promete eliminar mais de 1kg por dia
Saúde
O que é BCAA? Veja como tomar o suplemento no ganho de massa e para que serve
Suplemento reduz fadiga, ajuda no ganho de massa muscular e acelera o metabolismo; veja como tomar
Saúde
Chá de alho: médico ensina receita para emagrecer e desinchar
Além de eliminar os quilinhos indesejados, o chá de alho ajuda na saúde do intestino, depressão, ansiedade, cansaço, falta de concentração e na disbiose.
Trabalho
Prefeitura de Vitória publica edital de concurso com 31 vagas e salário de R$ 5,5 mil
As inscrições começam às 16h do dia 1º, e serão realizadas pelo site da Fundação Getúlio Vargas (FGV)
Geral
Alagamentos mantêm estudantes gaúchos sem aulas: “Pior que pandemia”
Na rede municipal de educação de Porto Alegre, há 7 mil alunos sem aulas e 14 escolas ainda continuam sem condições de uso devido aos alagamentos
Economia
Contorno do Mestre Álvaro, na Serra, terá primeiro condomínio logístico
O terreno está localizado na parte central da nova rodovia e é o primeiro investimento de grande porte anunciado para a região
Polícia
Mãe da menina Paloma apresenta melhora: "Ela conseguiu me abraçar"
Sônia, foi brutalmente espancada e tinha apenas 1% de chance de recuperação. Paloma, de 6 anos, foi assassinada
Geral
Primeiro final de semana de inverno no ES pode registrar temperatura de 10º C
Sábado e domingo serão marcados por quedas na temperatura, ventanias e chuviscos em algumas regiões capixabas
Geral
VÍDEO | "Nasceu no laço": menino de 1 ano viraliza ao laçar cavalo no ES
O laçador mirim, que ainda não tem nem tamanho, aprendeu tudo apenas observando o pai e o irmão. Na sua primeira tentativa de laçar, ele surpreendeu toda a família
Saúde
Detergente para o corpo! Veja benefícios do vinagre de maça na alimentação
O vinagre de maça é muito conhecido por oferecer diversos benefícios para a saúde e recentemente seu uso também foi comprovado como benéfico para o sangue
Saúde
Melhor remédio do mundo: conheça promessa que alivia sintomas da depressão
O nutricionista Dr Renato Silveira, explicou recentemente nas suas redes sociais que consumir a semente do coentro diminui a insônia e alivia os sintomas da ansiedade
Geral
Como clarear os dentes em casa? Veja como preparar receita com 3 ingredientes
Clareamento dental é um tratamento estético que deixa os dentes mais brancos e pode ser feito dentro e fora de consultórios odontológicos