Saúde
Você sabia que a vitamina D é um hormônio e, embora esteja associada mais à saúde óssea, existem diversos estudos mostrando que ela é benéfica para a fertilidade feminina e masculina? Estudos demonstram que 20-52% das mulheres em idade reprodutiva são deficientes em vitamina D e, em pesquisas com animais, verificou-se que a deficiência deste […]
Saúde
Confira dicas da dermatologista Ana Flávia Lemos para manter a pele saudável durante a gravidez: Durante a gestação, é comum que a pele se estique à medida que o bebê cresce, o que aumenta o risco de desenvolver estrias. Embora não seja possível evitar completamente, existem alguns cuidados que podem ajudar a minimizar seu aparecimento. […]
Saúde
Não é sobre estética, é sobre saúde! A cada dia mais, as crianças são afetadas com transtornos alimentares e os pais precisam ficar atentos aos sinais! Em um mundo cada vez mais globalizado e tecnológico, falta tempo (ou melhor – prioridade) quando falamos da saúde / alimentação infantil. Cada vez mais vemos por aí o […]
Saúde
No mundo empresarial contemporâneo, ressurge uma expressão antiga com uma sabedoria eterna: para o sucesso de qualquer empresa é necessário “cuidar da galinha dos ovos de ouro”. Isso se traduz em reconhecer o valor intrínseco do verdadeiro motor do sucesso empresarial: os colaboradores. Se a empresa é uma instituição que tem a chamada “cultura de […]
Saúde
A infância é uma fase excelente para iniciarmos tratamentos ortodônticos ou ortopédicos faciais, visto que a criança está em pleno crescimento! Além disso, observamos que muitos pequenos chegam bastante empolgados ao consultório com a ideia de usar o tão aguardado aparelho. Com a evolução da Odontologia digital e o marketing ao redor das novas modalidades […]
Saúde
Diabetes gestacional (DG) é a alteração metabólica mais comum da gravidez, atingindo cerca de 3-25% das gestações, dependendo do grupo étnico e métodos de diagnóstico utilizado. O rastreamento precoce no pré-natal é essencial para evitar complicações materna e fetal. Uma vez realizado o diagnóstico de DG, orientação nutricional e exercício físico são o tratamento inicial, […]
Saúde
Os cigarros eletrônicos, também conhecidos como ‘vapes’, ganharam popularidade mundial, especialmente entre os jovens. Quando era uma novidade, muitos acreditavam que seriam uma alternativa menos prejudicial ao cigarro tradicional. Engano! Com o passar do tempo, pesquisas evidenciaram que o uso desses dispositivos pode viciar e causar danos à saúde. Por possuírem nicotina, solventes e outros […]
Saúde
Quando um casal deseja engravidar, é extremamente importante que ele se prepare e se organize para a chegada do bebê. Por isso, é tão importante melhorar a nutrição e hábitos de vida desde o momento que se deseja ter um filho. Sendo que esse preparo deve ser, no mínimo, com 6 meses de antecedência para […]
Saúde
Perder um alinhador ortodôntico pode ser uma situação preocupante, pois pode atrasar e até comprometer seu tratamento, mas é importante manter a calma e agir de maneira adequada para garantir o sucesso do tratamento ortodôntico. Aqui estão algumas etapas importantes a serem seguidas: 1. Nunca jogue nenhum alinhador fora: Em um caso como esse, será […]
Saúde
Dia 16 de abril é lembrado como o Dia Mundial da Voz, que visa conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde vocal e promover a prevenção de problemas relacionados à voz. Esta data oferece uma oportunidade para educar o público sobre os cuidados com a voz, destacar os desafios enfrentados por profissionais que dependem […]
Saúde
A arte é uma ferramenta imprescindível para a compreensão e reflexão sobre o mundo. Em diversas passagens de nossas vidas, deparamo-nos com autores e artistas, compositores e intérpretes, clássicos e populares. Em muitas incursões e viagens sobre o tema-sífilis-, encontrei-me com o que não esperava, a grandiosidade temática. A grande imitadora- a sífilis- encontrou vários […]
Saúde
Outro dia a minha filha se estressou e disse que queria trocar de família. É normal as crianças falarem isso. O que não pode acontecer é, no calor da emoção, responder: “ah, vai então arrumar outra família”. Nessa ocasião, eu respirei fundo, entendi que foi uma emoção do momento e depois conversei com ela sobre […]
Saúde
Em um mundo cada vez mais conectado, onde a quantidade de informações disponíveis cresce exponencialmente, a importância de uma liderança que não apenas direcione suas equipes a atingir objetivos externos, mas também promova a autorresponsabilidade, o propósito e o autocuidado, se torna cada vez mais evidente. Estudos realizados por instituições renomadas como a Gallup e […]
Saúde
Hábitos parafuncionais, também chamados de “manias” são ações frequentes realizadas pelas pessoas, mas sem uma função essencial reconhecida. Essas ações involuntárias e algumas vezes inconscientes, podem trazer prejuízos à saúde bucal. Aqui estão alguns exemplos dessas atividades: • Roer unhas (onicofagia) e cutículas; • Morder objetos (ex: tampas de canetas ou ponta do lápis); • […]
Saúde
Se você nunca fez essa associação entre dormir mal e comer mal, vamos chamar a atenção para esse fato, porque a ciência explica que isso é a mais pura verdade. Quando o sono não é restaurador e você dorme menos que 7 horas por noite, aumenta automaticamente o consumo de alimentos não saudáveis. Aumenta o […]