Comportamento
Amor próprio é o sentimento que deve nortear a nossa vida, porém é facilmente confundido com egoísmo, vaidade e egocentrismo. Na verdade, um vai na contramão dos outros. Pessoas que cultivam o amor próprio, têm mais facilidade para doarem-se sem medidas, sem criar grandes expectativas em relação aos outros. Sentem-se completas, são leves e possuem […]
Comportamento
A vida está muito corrida e você sempre chega tarde do trabalho. O resultado, muitas vezes, é deixar de lado as atividades físicas. Mas, embora possa parecer difícil encontrar tempo para se exercitar, diversos executivos de tecnologia mostram que esta não é uma tarefa impossível. Para a saúde, os benefícios da prática de uma atividade física […]
Comportamento
Os benefícios da atividade física na prevenção e tratamento de doenças que afetam o metabolismo do organismo já são conhecidos pela ciência e pela população em geral. Entretanto, a prática física pode ser utilizada também como meio de inclusão do indivíduo na sociedade e em sua socialização, favorecendo a criação de vínculos de afetividade. Seja […]
Comportamento
Todos os anos passamos por datas comemorativas que naturalmente geram um grande alvoroço e movimentam o comércio nacional em inúmeros segmentos. Uma dessas ocasiões é exatamente a Black Friday, que inaugura o início das compras e promoções para festividades de final de ano, em especial o Natal. Importada dos Estados Unidos e potencializada pela tecnologia, […]
Comportamento
Nesse mês de novembro, fazemos defedemos a causa do Novmebro Azul, onde fazemos alusão a prevenção e apoio ao tratamento de câncer de próstata. E uma das prevenções que auxilia na saúde do homem, é a prática de exercícios físicos. A prática regular de exercícios físicos é reconhecida como benéfica na prevenção e tratamento de […]
Comportamento
As vezes o que precisamos é começar a ter atitudes significativas sem tanto ressentimentos ou reclamações, é fazer um marco zero do relacionamento, afinal ou estamos dispostos a mudar ou ficamos na zona de conforto, sofrendo ou causando sofrimento. E isso só vai acontecer se nos permitirmos a viver o novo, pessoas sábias e emocionalmente […]
Comportamento
Você sabia que o sono tem grande importância sobre o resultado do seu emagrecimento? O sono é um dos fatores mais importantes da nossa vida, assim como a alimentação, atividades físicas, a ingestão de água, entre tantas outras. Dentre as funções que o sono tem a nos oferecer, podemos citar a restauração dos processos químicos […]
Comportamento
Não é novidade alguma a remomendação de pratica de esportes ou atividade física pelos médicos. E não é por menos: a prática atividade física é uma grande aliada no tratamento da depressão. Pode parecer estranho, afinal, nem sempre é fácil ter ânimo para sair de casa e fazer algum exercício, ainda mais no estado de […]
Comportamento
Aqui estamos todos vivendo nossas vidas um dia após o outro, buscando ser melhores do que ontem na expectativa do amanhã. Eternos buscadores da felicidade que nem sempre chega ou acostumados ao caos e a dormência por preferir nada sentir do que viver em dor. Afinal, viver é ou não uma grande dádiva? A pergunta […]
Comportamento
Muitas vezes não gostamos de ser perturbados pelas crenças que estabelecemos para nós mesmos, e acabamos atingindo um estado de hibernação, esquecendo que a vida pode ser fantástica. Outros não querem ter empenho em reunir novas ideias para rejuvenescer o Espírito, trazendo mais coragem e amor à vida. Aqui vale lembrar que “poder” nada mais […]
Comportamento
“To feliz, vou comer! To triste, vou comer! Ah fim de semana né? Vamos comer! To estressada, preciso comer! To na TPM! Vamos comemorar!” Hoje já sabemos que comer é muito mais do que apenas o ato de se alimentar e está muito relacionado às nossas emoções! Mas é preciso cuidado: a nossa alimentação não […]
Comportamento
O ano está chegando ao fim e neste período mencionado de fevereiro a novembro se passaram nove meses. Tempo o bastante para inúmeras experiências e vivências, ainda mais relevantes durante um período de pandemia onde as pessoas se viram obrigadas a mudar hábitos e comportamentos. Antes que alguém pense que nove meses é pouco tempo, […]
Comportamento
Em geral nem todas as pessoas conhecem plenamente seus próprios direitos, e algumas vezes sequer entendem seus deveres. No entanto, observamos que as pessoas estão sempre pedindo mais intromissão do Estado, ou Governo, em questões privadas. Na jovem democracia brasileira, quem poderia imaginar o Livre mercado como um direito humano? Essa é a idéia e […]
Comportamento
Relacionamento perfeito não existe, nem nos contos de fadas, pois lá, só os finais são felizes, todos tem seus altos e baixos, e por isso se não está satisfeito com o seu relacionamento deve apenas olhar por um ângulo, o seu. Se está insatisfeito, é porque de fato você quer mudanças e melhorias, e com […]
Comportamento
“Em tempos de WhatsApp, ligação é prova de amor”, já ouviu isso? E como as pessoas estão carentes nessa quarentena, e por isso acredito em tempos de rede social, ter amor próprio é sinal de inteligência emocional. Essa carência excessiva tem afetado muito os relacionamentos, pessoas carentes se tornam “cobradores” de carinho, afeto, atenção e […]