Muitas pessoas costumam aproveitar o fim de semana para fugir da dieta, mas alguns preferem manter o ritmo durante e pós fim de semana.
Para já ir voltando a rotina, a chef Lu Morelatto separou uma receita super simples e prática para o lanche da tarde. Além de delicioso, o sanduíche de ricota é leve e vai ajudar o organismo a voltar para o ritmo da dieta.
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Agora é só se organizar, preparar, e começar a semana com o lanchinho garantido.
Veja o passo a passo
Ingredientes
Meia ricota amassada
10 unidades de tomate cereja picados
2 colheres de maionese
1 colher de suco de laranja
Pão de forma
Alface
Modo de preparo
Amasse a ricota, misture com a maionese até virar um creme. Em seguida acrescente o suco de laranja. Corrija o sal e acrescente os tomates picados.
Montagem
Distribua a pasta no pão, acrescente a folha de alface e sirva-se!
