Viver bem para viver sempre!

Mais uma contribuição fantástica de Ômar Souki para o nosso blog Gestão & Resultados. Amigo de longa data, o mineiro Ômar é um diferencial ultra significativo para esse nosso humilde espaço.

Vamos ao artigo do Ômar: “Por mais desafiadora que seja a existência, a maioria de nós almeja viver muito. Também queremos viver bem. Não basta viver muito é preciso desfrutar desta experiência chamada vida! Jairo Mancilha e Luiz Alberto Py escreveram o livro O caminho da longevidade (Editora Rocco) onde oferecem orientações para uma vida longa e saudável. Depois de extensa pesquisa e estudo dos hábitos de pessoas que viveram muito e bem, chegaram a uma lista dos padrões de uma vida longa e vigorosa:

1.    manter-se física e mentalmente em movimento;

2.    ver o lado positivo da vida, ter bom humor e cantar;

3.    estar disposto a aprender com bons exemplos de vida;

4.    mover-se na direção de um futuro positivo;

5.    ter crenças como: “os relacionamentos são muito importantes”, “a saúde e a vitalidade são normais”, “a idade avançada é um benefício”, “vale a pena trabalhar para conseguir o que se quer”;

6.    ter uma identidade estável e em harmonia com sua história pessoal, familiar e cultural;

7.    ter um relacionamento com o lado espiritual da vida;

A primeira coisa que fiz, ao ler essa lista, foi analisar a minha própria trajetória. Verifiquei se eu estava em movimento, se estava focando o lado bom das experiências, se sabia me alegrar com pouca coisa, se tinha a disposição de aprender com as pessoas boas, se era otimista, se tinha crenças positivas, se vivia em harmonia comigo e com os outros e se me relacionava com a espiritualidade. Talvez você também tenha feito a mesma reflexão. Como está a sua vida?

No meu caso a avaliação foi, até certo ponto, satisfatória. Estou em movimento, não só mentalmente – pois estou escrevendo este artigo –, mas também fisicamente, faço alongamentos pela manhã (15 minutos) e breves caminhadas de 400 metros, três vezes ao dia. Poderia ser melhor, vou caminhar mais. Mantenho uma atitude positiva com relação às coisas e às pessoas. Na minha juventude tive como modelo Mahatma Gandhi e agora procuro seguir o exemplo de Jesus de Nazaré. Quanto a ver o lado bom das experiências, eu já me acostumei com essa idéia. Ela pode ser resumida na seguinte crença, aparentemente absurda: “tudo que me acontece, me beneficia”. Até mesmo as coisas mais desagradáveis podem nos beneficiar se soubermos tirar delas um aprendizado. Isso equivale a dizer que neste lado da vida, tudo é aprendizado. Estamos em uma escola, que tem o objetivo de nos ensinar o amor, que é o nosso ingresso para um teatro mais amplo e mais duradouro.

Acredito que a vida tem dois lados, um material e outro espiritual, sendo que o espiritual é infinitamente maior do que o material. Caso você ainda não tenha desenvolvido essa crença sobre o outro lado da vida, eu recomendo que leia a obra O céu é de verdade: a incrível história de um garotinho e sua viagem de ida e volta ao céu (Editora Thomas Nelson). Esse livro, escrito por Todd Burpo, descreve a experiência de quase morte de seu filho Colton de 4 anos. Durante uma operação de apêndice perfurado, o menino esteve clinicamente morto por alguns minutos e retornou descrevendo uma viagem ao céu. A criança faz uma descrição do que é a vida do lado de lá. De acordo com Colton, no céu as coisas são muito mais agradáveis do que do lado de cá. Tanto que, quando o pai lhe disse que se ele atravessasse a rua sem olhar, poderia morrer, Colton não se assustou. Achou até legal a idéia da morte, pois aquilo queria dizer que ele poderia, então, voltar para o céu.

Mas a maioria de nós não é como Colton. Queremos prolongar ao máximo nossa passagem pelo planeta. E, algo que pode nos auxiliar a esticar esta jornada é justamente a crença de que a vida continua do outro lado. Outra crença poderosa é a de que uma boa morte depende de uma boa vida. No meu caso, desejo atravessar o caminho que me resta com disposição para o trabalho e para o serviço a meus semelhantes.  Eu acredito que essa predisposição para servir bem, nos leva a servir mais, melhor, e por mais tempo. Não é só uma proposta de aproveitar bem a vida, mas de potencializá-la ao máximo. Quem sabe? Talvez seja esse o segredo da vida eterna.

Otimista e vibrante, Ômar Souki prima pelo seu interesse, dedicação e foco na melhoria continua das pessoas e das organizações. Ph.D. em comunicação pela Universidade de Ohio, EUA, Souki foi professor na Universidade do Estado de Nova York por dois anos e professor visitante nas Universidades do Texas e de Denver, EUA, e na Universidade de Aston, Inglaterra. Foi professor de marketing durante 20 anos na Universidade Federal de Minas Gerais e lecionou no programa de pós-graduação da Fundação Getúlio Vargas. É master practitioner em PNL pelo NLP Comprehensive de Boulder, Colorado, EUA, onde participou de seminário com John Grinder, criador da PNL. Colunista da revista Ser Mais, Souki, além de escrever sobre administração e motivação, desde 2008, se dedica a produzir obras sobre espiritualidade, entre elas, Silêncio: plenitude de amor, O silêncio do coração, Vale do silêncio, Que nada nos perturbe (Editora Mundial).  Sobre administração e motivação publicou 25 livros, entre eles, Liderança & genialidade empresarial (Editora Planeta). As 7 chaves da fidelização de clientes (Editora Harbra), Os segredos da motivação (Editora Elevação), As incríveis chaves WOW! para o seu sucesso em vendas, Paixão por marketing (Editora Novo Século). Coautor dos livros Ser+ Líder, Ser+ em Vendas I e II, Ser+ com Palestrantes Campeões, Ser+ com PNL, Manual Completo de PNL (Editora Ser Mais).