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Espaço Gourmet

Tag: Legumes

Espaço Gourmet, Legumes Postado em %1$s15 de fevereiro de 202116 de fevereiro de 2021

Caponata de abobrinha

Ingredientes: 2 dentes de alho 1 cebola grande 4 abobrinhas médias 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 1 xícara de azeite de oliva 4 colheres […] Leia mais

Espaço Gourmet, Frutos do Mar, Geral Postado em %1$s6 de março de 2020

Salmão com legumes salteados na manteiga de alcaparras

1 posta de salmão com pele 1/2 xícara de alcaparras picadas 200g de manteiga, 1 berinjela 1 abobrinha 1 cebola 6 tomates cereja 1 pimentão […] Leia mais

Yakisoba
Espaço Gourmet, Frango, Japonesa, Legumes, Massa Postado em %1$s29 de novembro de 2019

Yakisoba

300g de macarrão oriental 1 cenoura 1 cebola 1/2 maço de brócolis 400g de frango óleo de gergelim 6 colheres de sopa de molho shoyu […] Leia mais

espaguete de legumes com filé de frango
Arroz, Japonesa, Legumes, Pra Fazer em Casa, Prática e rápida, Receita Rápida Postado em %1$s28 de novembro de 2019

Espaguete de legumes com filé de frango

200g de espaguete de Arroz (Bifum) 250g de peito de frango em tiras 2 Cenouras 1 Abobrinha de pescoço 1 Berinjela 1 pimentão vermelho 1 […] Leia mais

É Light, Espaço Gourmet, Legumes, Molhos, Pra Fazer em Casa, Prática e rápida Postado em %1$s5 de dezembro de 201617 de janeiro de 2017

Aprenda a fazer Ratatouille: prato tradicional da França

Boa tardeeee!! Fiquei uns dias de folga, mas cá estou de volta e cheia de dicas novas! Hoje no Fala ES aprendi a fazer uma […] Leia mais

Legumes, Pra Fazer em Casa Postado em %1$s21 de agosto de 2014

Lasanha de berinjela

Lasanha de berinjela   Ingredientes 500 g de berinjela Sal e pimenta-do-reino a gosto 8 tomates sem pele picados 2 dentes de alho picados 2 […] Leia mais

Legumes, Pra Fazer em Casa Postado em %1$s30 de julho de 2014

Ratatouille

Ratatouille Ingredientes 1 cebola (200 g) 6 tomates bem maduros (700 g) 1 pimentão verde (200 g) 2 pimentões vermelhos (400 g) 3 abobrinhas italianas […] Leia mais

Carne, Legumes Postado em %1$s31 de outubro de 2013

Carne-seca com legumes

  Ingredientes: 500 g de carne-seca dessalgada e cortada em cubos 2 colheres (sopa) de azeite 400 g de abóbora cortada em cubos 250 ml […] Leia mais

Legumes, Pra Fazer em Casa Postado em %1$s20 de agosto de 2013

Abobrinha com recheio de atum

Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de atum em conserva escorrido 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada 1/4 xícara (chá) de cebola picada 2 colheres […] Leia mais

Carne, Legumes, Pra Fazer em Casa Postado em %1$s22 de julho de 2013

Torre de carne moída e berinjela

Ingredientes: 1 berinjela cortada em rodelas 3 colheres (chá) de sal 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de óleo 300 g de carne […] Leia mais

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Sobre Mim

Juliana Lyra

Juliana Lyra é jornalista, apresentadora de tv, influencer e uma apaixonada por gastronomia. Com o Espaço Gourmet, no Fala ES, Juliana descobriu o prazer de cozinhar. Um caminho sem volta! Descomplicando a cozinha, com receitas fáceis e práticas.

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As informações/opiniões aqui escritas são de cunho pessoal e não necessariamente refletem os posicionamentos do Folha Vitória

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