Nesse programa os 09 competidores terão que fazer uma prova individual, onde quem se der melhor, ganha a imunidade. Eles terão que desossar um frango inteiro em 12 minutos. Quem se der melhor, ganha a imunidade e não precisa fazer a segunda prova. Depois, oito competidores, divididos em dois grupos vão preparar uma receita com frango. O grupo perdedor terá uma surpresa na hora de ir pro sal.
