
As inscrições da 28ª edição da Dez Milhas Garoto já estão abertas e o Blog Corrida de Rua relaciona 28 motivos para você participar da maior corrida do Espírito Santo e encarar o percurso de 16 km entre a capital capixaba e a cidade de Vila Velha.
Se você já fez a sua inscrição para a prova que acontece no dia 03 de setembro, convença-se de que fez uma ótima escolha! Se ainda não garantiu sua vaga, leia e estabeleça como desafio pessoal vencer os 16km!
Confira os 28 motivos para você participar da Dez Milhas Garoto e inscreva-se no site!

O percurso é lindo e passa por praias das cidades de Vitória e Vila Velha e por ícones turísticos capixabas – entre eles, a Terceira Ponte, Convento da Penha, Morro do Moreno e a orla de Vila Velha.

Cenário de fotos lindas e inusitadas! Quando você estiver deixando a capital capixaba, cruzando a Terceira Ponte, para chegar a Vila Velha, vai se surpreender com duas lindas vistas: da baía de Vitória, que recebe navios de grande porte, e a do Convento da Penha, um dos santuários religiosos mais antigos do Brasil, situado no alto de um penhasco, a 154 metros de altitude. Selfies com esses dois cenários ficam lindas!

Estimula novas gerações de corredores – E como já é tradição, desde 2002, a Dez Milhas Garoto realiza também um evento exclusivo para a criançada. É a Corrida Garotada, que coloca os pequenos para correr e estimula uma nova geração a ter hábitos saudáveis. E uma grande novidade neste ano é que a Corrida Garotada, que sempre aconteceu junto à Dez Milhas, será em data separada. A 16ª Corrida Garotada acontecerá no dia 2 de setembro (sábado) e a 28ª Dez Milhas acontecerá, tradicionalmente, no domingo, dia 3 de setembro. Assim, todos têm a chance de assistir, torcer e vibrar com os atletas adultos e pequenos!

É o seu passaporte para a meia maratona – Para quem busca evoluir na corrida ou ter um novo desafio, a Dez Milhas Garoto pode ser o passaporte de entrada para os 21km. Os percursos intermediários de 5 milhas (8km) e 10 milhas (16km) são considerados de extrema importância para quem busca a transição dos 5km para os 10km, ou dos 10km para a primeira meia maratona.


Faça novas amizades – Serão 11 mil pessoas inscritas na Dez Milhas Garoto. Várias tribos se misturam e essa é a oportunidade ideal para você correr entre amigos ou fazer novas amizades ao longo dos 16km. Trocar energia positiva ou palavras de incentivo com o colega de pace, pode te estimular a passar pelos obstáculos e ajudar a vencer o cansaço ao longo da prova.

“Gritos de guerra” na trilha sonora. Ao longo do percurso, você vai se empolgar com os “gritos de guerra” ecoados a todo tempo por homens das Forças Armadas e do Corpo de Bombeiros, que também participam da corrida. É emocionante dividir o pace com os militares por alguns metros. Uma dica é tirar um pouquinho o fone de ouvido, encaixar o ritmo e cantar junto!
Mais de R$ 80 mil em prêmios. É uma das provas mais elogiadas pelos fundistas brasileiros, devido à sua polpuda premiação, bem mais interessante do que a da São Silvestre. Em 2017, os vencedores da Dez Milhas Garoto vão receber, ao todo, R$ 80 mil de premiação em dinheiro divididos entre as categorias Pelotão Geral, Cadeirante, Colaborador, Atleta Brasileiro e Atleta Capixaba. Acesse o regulamento para conferir todos os valores de cada categoria.
Faça parte de um recorde! Ao se inscrever, você pode entrar para a história da Dez Milhas Garoto. A expectativa para esta edição do evento é conquistar um número recorde de corredores: 11 mil adultos e 1.5 mil para a Garotada. Você pode ser um deles!

Desconto para famílias. Ao levar a sua família para a prova, você ainda ganha um mega desconto se fizer as inscrições na opção Pacotes Familiares. São permitidas inscrições conjuntas realizadas por grupos com 1 adulto e até três crianças.
Resultado na palma da mão. Desde o ano de 1999, a Dez Milhas Garoto passou a adotar o chip para controle dos resultados. O sistema é moderno e você recebe uma mensagem informando o seu tempo de prova no seu celular horas depois de cruzar a linha de chegada.

Segurança na largada. Para evitar transtornos na largada em Vitória com a grande aglomeração de pessoas (afinal, serão 11 mil inscritos!) a organização do evento adota a “largada por ritmos”, uma estratégia utilizada nas maiores provas realizadas nacionalmente e internacionalmente. Como funciona? Bom, ao se inscrever na Dez Milhas Garoto, você precisa informar qual o tempo estimado em que pretende concluir os 16km de prova. E é com base no seu ritmo, que você vai escolher o seu lugar na concentração para a largada.
Conforto na chegada. Já a arena de chegada, em Vila Velha, tem grandes dimensões para a dispersão dos corredores com a oferta de alguns serviços e de tendas para as assessorias esportivas que acolhem os guerreiros que venceram os 16km.

Coma chocolates sem culpa! Você pode fazer a “ChocoTour”, programa de visitas à fábrica da Chocolates Garoto, e se deliciar experimentando os produtos produzidos sem se preocupar com as calorias! Já que vai queimá-las durante os treinos e na prova.
Viva a experiência de cruzar uma linha de chegada – Só quem cruza uma linha de chegada após encarar o cansaço e até algumas dores, sabe o prazer que isto proporciona. E a Dez Milhas Garoto é o desafio ideal para você sentir essa experiência. Ao vencer os 16km, você vai encarar, não apenas a segunda-feira, mas a vida de outra forma!
Sua chegada terá sabor…. De vitória e de chocolate! Isso porque a linha de chegada fica bem em frente à Fábrica da Chocolates Garoto. Depois de cruzá-la você vai poder sentir o cheirinho da produção.

A prova é oficial. A Dez Milhas Garoto tem a chancela da CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo) e da FECAt (Federação Capixaba de Atletismo). É organizada pela Yescom, principal realizadora de eventos esportivos do país, como a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, Maratona Internacional de São Paulo, Corrida de São Silvestre, dentre outras.
Você se tornará uma inspiração! Antes mesmo de participar da prova, você pode começar a inspirar amigos e familiares a adotarem novos desafios. Basta marcar o perfil @dezmilhasgaroto em suas fotos no Instagram, contar os detalhes do seu treino e pronto! Além de ser destaque na galeria de fotos da prova, vai influenciar outras pessoas a adotarem hábitos de vida mais saudáveis!

Data: 03 de setembro
Percurso: 16 km
Inscrição: R$ 90,00
Informações e Regulamento