Dez Milhas Garoto: corredora supera depressão, perde 40kg e celebra vitória da vida

Da depressão para uma vida repleta de felicidade. Esse foi o percurso pelo qual passou a funcionária pública aposentada Heliamar Maria Vidal, de 51 anos. Uma das medalhas nessa “corrida pela vida” foi a perda de 40kg. Outra conquista foi ter feito a Dez Milhas Garoto pela primeira vez no ano passado.

Ela é uma vencedora e já está ansiosa para a 30ª edição da prova, no dia 29 de setembro. O relato abaixo mostra o quanto é merecedora e quão grande é sua força de vontade.

“Eu era uma pessoa completamente depressiva, não saía da cama para nada. Vivia à base de remédios para dormir, para ficar alegre, para acordar… Vivia prostrada em cima de um cama sem conseguir andar devido ao entorpecimento dos remédios. Fazia tudo na cama: comia, até urinava. Tomava quantidades excessivas de psicotrópicos, o que me levou a ficar 3 meses internada em uma clínica de reabilitação. Minhas taxas estavam todas muito altas. Foram 3 tentativas de suicídio, com direito a coma. Isso me levou a uma aposentadoria forçada por invalidez.

Em uma determinada madrugada, acordei em pânico, sufocada, orando a Deus que eu não queria morrer, então eu precisava tomar uma atitude urgente!

Acordei do susto, calcei um tênis e coloquei uma bermuda e uma camiseta e fui pro calçadão. Caminhei até a exaustão. No outro dia, fiz a mesma coisa e não me permiti parar mais. Quando pensava em desistir, colocava uma fotografia minha acabada na porta da geladeira, nos armários, em toda a casa. Daí comecei a andar de poste em poste sem fôlego. A cada dia andava um pouquinho mais. Quando dei por mim, estava correndo 1km.

Fui vendo o resultado aparecendo e não parei mais. Eu decidi viver, então eu matava um leão por dia. Fiz a primeira Garoto com a cara e a coragem em 2 horas, mas me senti plenamente realizada. Achava que não ia dar conta de fazer todo o percurso.

Entrei na academia, deixei o sedentarismo no passado, procurei a nutricionista e sigo hoje uma dieta hipocalórica para não emagrecer mais, pois a cada corrida emagreço 1kg. Já emagraci 40kg, não posso perder mais, porque a corrida perde muito. Por isso, mantenho com fortalecimento. Hoje levo uma vida super feliz, sem vontade de voltar atrás”.