Assessoria de corrida: boa opção para correr em grupo e melhorar a performance

Correr já é bom, mas correr em grupo é melhor ainda. Para quem busca uma orientação profissional para praticar a modalidade e também uma companhia para treinar, a dica é procurar uma assessoria de corrida. São várias espalhadas no Estado.

As assessorias contam com educadores físicos qualificados para a montagem de planilhas e também para melhorar a sua performance na “pista”, ou melhor, na rua.

Os profissionais fazem avaliações individualizadas dos alunos, verificam o condicionamento e a experiência de cada um, elaboram treinos educativos, dão instruções sobre postura e pisada e programam planilhas respeitando o limite e a evolução do corredor.

Além desses benefícios, participar de uma assessoria é um estímulo a mais para correr e confraternizar com os amigos e “loucos” por corrida de rua.

Hoje, o blog Corrida de Rua traz alguns grupos que atuam no Estado.

Aracruz

Cachoeiro de Itapemirim

Domingos Martins

Linhares

Grande Vitória

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