Quarentena: dona de casa adota todos cuidados para manter os treinos

A dona de casa e corredora Márcia Christina Gujanwski, de 53 anos, é mais uma personagem que compartilha no blog Corrida de Rua como estão seus treinos na quarentena.

Ela disse que, no início do período de isolamento social,  procurou ficar literalmente em casa. “Estava fazendo a quarentena direitinho, mas à medida que fui vendo alguns amigos saindo para treinar, eu resolvi ir também, mas tomando os devidos cuidados. Costumo treinar pelos bairros próximos ao meu, em Vila Velha”.

Márcia faz seus treinos usando máscaras e em locais isolados

Márcia relatou que precisou mudar sua rotina de treinos por conta da pandemia do coronavírus. “Infelizmente, fiquei sem meu grupo de amigos e sem minha equipe. Então passei a treinar apenas com 2 ou 3 amigas, mas usando máscaras e mantendo a distância umas das outras”.

A corredora ainda confessou que não está sendo fácil manter a motivação neste momento. “Não é fácil porque já nos acostumarmos a estar sempre com uma galera animada e o treino rende mais. Não podemos desanimar, muitos podem até vir a entrar em depressão. Eu estava também sem vontade nenhuma por ter que usar máscaras, manter distância das pessoas,ruas desertas… o medo que se instala na gente. Com incentivo de amigas, eu resolvi voltar a treinar, mas sempre me cuidando”.

Ela deixou um recado de esperança: “Se Deus quiser, logo estaremos todos nos encontrando numa dessas corridas e fazendo uma grande festa na chegada”.

Início

A paixão de Márcia pelas corridas teve início em 2015, após sua sobrinha fazer inscrição em um grupo de corrida. Aí foi paixão à primeira vista, mesmo sem nunca ter corrido antes.

“Eu tinha perdido quase 18 quilos com muitas atividades aeróbicas, então pensei que na corrida eu conseguiria manter minha saúde e meu peso. Aí continuei”.

QUER CONTAR TAMBÉM COMO ESTÃO SEUS TREINOS? DEIXE UM COMENTÁRIO COM SEU TELEFONE NESTA PUBLICAÇÃO PARA EU ENTRAR EM CONTATO. OBS.: SEU COMENTÁRIO NÃO SERÁ EXIBIDO, OK?

3 Replies to “Quarentena: dona de casa adota todos cuidados para manter os treinos

  1. Nem sei como agradecer,a matéria está muito linda,obrigada de coração por lembrar da minha pessoa,q Deus nos ajude para que toda essa fase ruim passe logo para poder nos reencontrar com muita festa na linha de chegada

  2. História inspiradora da minha amiga Marcinha
    Tbm quero dividir como anda a minha rotina de trrinos densicasa
    Seila Ferreira

Leave a Reply to Matheus Thebaldi Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *