O óleo de coco é considerado a gordura do bem para o corredor. Ele tem uma digestão diferenciada e permanece mais tempo no estômago do que um carboidrato, o que aumenta a sensação de saciedade.
Ele também é rico em vitaminas lipossolúveis (A,D,E e K), que controlam o colesterol, aumentam o HDL (gordura boa) e reduzem o LDL (gordura ruim). Por isso, o óleo de coco tem efeito anti-inflamatório.
Então, a dica do blog Corrida de Rua é adquirir o Óleo de Coco da Pharmic, produto manipulado e desenvolvido por essa conceituada farmália de manipulação. Ele é desodorizado (sem cheiro de coco) e orgânico, contendo ação antioxidante.
Além disso, atua como coadjuvante no emagrecimento, auxilia na redução de colesterol e potencializa o sistema imunológico.
A sugestão é consumir uma colher de sopa ao dia, seja adicionando o óleo de coco aos alimentos antes de servir ou em shakes e vitaminas. Também pode ser adicionado ao café, no café da manhã. Ele, ainda, substitui outros óleos no preparo dos alimentos.
Pharmic
A Pharmic possui mais de 30 anos de atuação no marcado capixaba, sendo umas das mais antigas e especializadas empresas no ramo magistral e manipulação.
O grande diferencial da farmácia é a atenção a saúde e qualidade de vida. Nossos produtos são pensados para todos os tipos de pessoas, principalmente as que buscam ter mais saúde na sua vida.