Powerlifting: Bate-Bola com Valesca Rocha

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“Não permita que ninguém atrapalhe seus sonhos. Lute, determine sua vitória e vá em frente. Nunca é tarde para começar. “

Ela é guerreira, fera e supercampeã de powerlifting.  A capixaba Valesca Rocha terminou 2014 como tricampeã do mundo e recordista mundial da modalidade. Em um bate-papo com a atleta, ela contou um pouco da sua história que envolve muito esforço e superação.

Bate-Bola com Valesca Rocha:

LOUCA POR ESPORTES: Como começou no powerlifting?

VALESCA ROCHA: Comecei a fazer atividade física  aos 28 anos por ter vergonha do meu corpo. Eu era muito magra e decidi mudar essa história. A mudança foi aparecendo e as pessoas me elogiando… daí não parei mais! Me descobriram no esporte aos 38 anos.

 

LOUCA POR ESPORTES: Como é a sua história de paixão com o esporte?

VALESCA ROCHA: É ter coragem em enfrentar obstáculos. É possuir determinação, disciplina e foco. Aprendi tudo isso com o esporte e levo para o dia a dia em minha 10690050_675460689242047_3629904496971842281_nvida.

 

LOUCA POR ESPORTES: Qual a sensação em representar o Brasil e o Espírito Santo lá fora?

VALESCA ROCHA: É uma emoção muito grande. O powerlifiting é bem difundido no Brasil mas no Espírito Santo nem tanto.Estou tentando fazer a modalidade crescer por aqui: luto com amor pelos títulos e popularidade. Representar o país é uma emoção muito grande.

 

LOUCA POR ESPORTES: Quem pode praticar o powerlifting? Qual a melhor idade?

VALESCA ROCHA: Eu comecei aos 38 anos. Nos Estados Unidos tem atletas de todas as idades. Tem gente que compete aos 75 anos. Basta querer.

 

LOUCA POR ESPORTES: Você passou por um período difícil, ficou em coma. Que lição você teve ? E o que  a fez não desistir do seu sonho?

VALESCA ROCHA: Realmente foi um período bem difícil. Treinava pesado e estava praticamente ao lado do recorde mundial. Fiquei em coma por 13 dias e quando acordei, o médico disse que eu havia perdido toda a minha força. Na hora passou um filme em minha cabeça. Achei que não daria mais tempo por conta da idade e ter que começar tudo novamente. Só que dentro de mim eu sentia que ia conseguir, principalmente  por confiar muito em Deus. Lutei, treinei e nesse tempo cheguei a pensar em desistir. Mas o sonho em ser recordista mundial era maior que meu medo e fui em frente. Depois do que passei, sempre digo para que as pessoas não desistam de seus sonhos por mais difícil que pareça ser.

 

LOUCA POR ESPORTES: Futuro: quais os próximos passos?

VALESCA ROCHA: Quebrar meu recorde mundial e ter um Centro de Treinamento.

 

LOUCA POR ESPORTES: Momento mais difícil da carreira? E o mais feliz?

VALESCA ROCHA: Foi difícil começar do zero depois do coma. Momento inesquecível quando fui chamada para dois programas de TV e descobrir que tenho muitos fãs.

 

LOUCA POR ESPORTES: Seus maiores desafios?

VALESCA ROCHA: Quero comparecer a mais programas de TV para fazer o powerlifitng ter mais visibilidade e me manter recordista mundial.

 

LOUCA POR ESPORTES: Liste todas as suas conquistas (entre brasileiro, estadual e outros):

VALESCA ROCHA:

Campeã – Campeonato Sudeste de Powerlifting – 2008 Campeã – Campeonato Brasileiro de Powerlifting – 2009 Campe㠖 5ª Copa Sudeste de Powerlifting – 2009

Campe㠖 I Copa Capixaba de Powerlifting – 2009

Campeã e Recordista – Campeonato Sulamericano de Powerlifting – 2010 Campeã – Campeonato Sudeste – 2010

Campe㠖 Campeonato Paulista – 2011

Campeã mundial Reno – USA – 2011

Campe㠖 Copa Catanduva – SP – 14/04/2012

Campe㠖 Campeonato Paulista – Pindorama – SP – 09/06/2012

Campe㠖 Campeonato Brasileiro – Neonópolis – RS – 11/06/2012

Campe㠖 World Championship  – Rio Claro – SP – 29/09/2012

Campeã Master e Open – Mundial em Las Vegas – USA – 13 à 18 de novembro de 2012

Campeã (FCF) – Campeonato Copa Capixaba de Levantamento Terra e Supino – Vitória – ES – 07/07/2013

Campeã (WABDL) – Campeonato BRASILEIRO – Três Coroas – RS – 24/08/2013

Campeã no levantamento terra – categorias Open e Master – Campeonato Carioca – RJ – 17/05/2014

Campeã (FCF) – Campeonato Copa Capixaba de Levantamento Terra e Supino – Vitória – ES – 24/05/2014

Campeã Master e Open – Campeonato BRASILEIRO – Três Coroas – RS – 19/07/2014 > Quebra do recorde brasileiro feminino no levantamento terra nesta competição (155kg).

Campeã Master e Open no supino e levantamento terra – Copa SULAMERICANA – 17/08/2014 > Prêmio de melhor e maior levantamento terra da competição.

TRI MUNDIAL E RECORDISTA em LAS VEGAS – NOV/2014

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Ufa!!!! É MUITA COISA!!!

Valeu, Valesca! Você é um orgulho capixaba!

 

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