O que é o Canicross? É um termo usado para descrever o esporte de corrida cross country, ou trekking com cães. Este esporte consiste em […] Read More
Category: Corrida
O queniano Eliud Kipchoge tornou-se a primeira pessoa a correr os 42 km de uma maratona abaixo de 2 horas. No Desafio Ineos, evento criado […] Read More
Correr não machuca, se você for devagar e evoluir aos poucos. Fortalecer os músculos, intercalar corrida com caminhada e alongar-se são medidas essenciais para praticar […] Read More