Correr ou não de máscara? Quando terminar o isolamento, teremos de adotar novos hábitos? Alguns atletas, mesmo durante a pandemia, já estão usando o item para treinar. Mas como será depois?
Durante este período de isolamento social, a orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde é de sempre cobrir o rosto ao sair de casa, mesmo que seja para a prática de exercícios físicos.
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O esportista deve ficar pelo menos um metro de distância de qualquer outra pessoa e evitar fazer atividades em grupo.
Segundo o diretor do programa de Ciências da Saúde da Universidade de Ciências de Filadélfia, Patrick Davitt, o corredor, se desejar correr sem máscara, terá de procurar locais onde esteja o mais isolado possível e, de preferência, sozinho.
“Se estiver correndo numa área com muitas pessoas, certamente elas deverão usar uma máscara. No entanto, o ideal é evitar essas situações. Enquanto conseguir correr sozinho numa área despovoada, pode deixar a máscara em casa. No entanto, vendo alguém no seu caminho, o ideal é atravessar a rua com bastante antecedência. É uma cortesia que devemos ter como corredores”.
Tudo para manter o necessário distanciamento social. Muitos especialistas afirmam qu as máscaras não substituem o distanciamento social, sem dúvida nenhuma, hoje, o melhor modo de retardar a propagação do vírus.
Ou seja, mesmo se correr com uma máscara, ela não o tornará invencível e imune ao vírus.
O especialista norte-americano revela ainda que as máscaras de algodão, por acumularem a transpiração, não são as ideias para correr, recomendando comprar máscaras “respiráveis” e com “microfibras”.
