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Lesões esportivas no verão: como joelheiras e tornozeleiras podem ajudar na prevenção

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Lesões esportivas no verão: como joelheiras e tornozeleiras podem ajudar na prevenção

Foto: Divulgação Mercur Com a chegada do verão, a disposição para praticar atividades físicas e esportes ao ar livre, como corrida ou beach tênis, aumenta. Embora essas atividades pareçam simples, elas costumam ser de alto impacto e intensidade, exigindo atenção especial para proteger o corpo, especialmente as articulações, e evitar desgastes inesperados. Lesões como entorses, contusões […]