Foto: Kayra Miranda
Foto: Kayra Miranda

O quinto episódio do Chef de Família trouxe um desafio que misturou criatividade, técnica e sabor tropical: o camarão no coco. Os participantes precisaram transformar o ingrediente em pratos completos e surpreendentes, mostrando diferentes formas de valorizar o fruto e o fruto do mar em combinações cheias de identidade e sabor.

RECEITAS COMPLETAS DOS PARTICIPANTES

Betina – Camarão no Coco

Foto: Kayra Miranda

Ingredientes:

  • 200 g de camarão
  • 200 ml de leite de coco
  • Meia cebola cortada em brunoise
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Curry – 1 pitada
  • Coentro a gosto
  • Azeite
  • 1 coco verde

Modo de preparo:

  1. Temperar o camarão com sal e pimenta-do-reino.
  2. Em uma panela quente, colocar azeite e metade dos camarões, selar rapidamente, retirar e repetir com a outra metade.
  3. Acrescentar mais azeite e a cebola. Refogar por 3 minutos.
  4. Adicionar alho, curry e leite de coco, deixar reduzir até formar molho encorpado.
  5. Voltar os camarões, cozinhar 1 minuto, acrescentar coentro e servir no coco verde.
  6. Servir com arroz branco e batata palha.

Saionara – Camarão no Coco

Foto: Kayra Miranda

Ingredientes:

  • 1 kg de camarão limpo
  • 1 coco verde sem água (para decorar)
  • 1/2 xícara de Maizena
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 tomate
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 copo de catupiry
  • 1 colher de chá de limão
  • 1 colher de chá de colorau
  • 4 colheres de azeite
  • Coentro a gosto

Modo de preparo:

  1. Refogar alho até dourar, acrescentar cebola e refogar até ficar transparente.
  2. Adicionar colorau e tomate, cozinhar em fogo baixo.
  3. Acrescentar camarões (reservar alguns para decoração) e cozinhar por 3 minutos.
  4. Desligar e adicionar creme de leite, leite de coco e catupiry.
  5. Servir quente, decorado com coco verde e coentro.

Conrado – Camarão no Coco

Foto: Kayra Miranda

Ingredientes:

  • 500 g de camarões limpos
  • 2 cocos verdes vazios (para servir)
  • 200 ml de leite de coco
  • 100 ml de creme de leite
  • 1 cebola média ralada
  • 3 dentes de alho socados
  • 1 tomate médio picado
  • 1 colher de chá de curry em pó
  • 1 maço de coentro
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de amido de milho diluído
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

  1. Aqueça azeite e manteiga, refogue cebola até quase dourar, acrescente alho e tomate.
  2. Adicione curry e camarões. Cozinhe por 1 minuto.
  3. Misture leite de coco, creme de leite e amido. Cozinhe mais 3–4 minutos.
  4. Ajuste sal e finalize com coentro.
  5. Sirva nos cocos, decorado com coentro e cubinhos de tomate.

Matheus – Camarão no Coco

Foto: Kayra Miranda

Ingredientes:

  • 500 g de camarão limpo
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 200 ml de leite de coco
  • 1 tomate picado
  • Suco de 1/2 limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde ou coentro fresco a gosto

Modo de preparo:

  1. Temperar camarões com sal, pimenta e limão. Descansar por 10 minutos.
  2. Em panela, aquecer o azeite e refogar a cebola até ficar transparente, adicionar alho e tomate, cozinhar até formar molho leve.
  3. Acrescentar camarões e refogar rapidamente 2–3 minutos.
  4. Adicionar leite de coco e cozinhar mais 3 minutos.
  5. Ajustar sal e pimenta, finalizar com cheiro-verde ou coentro.

Paulo – Camarão no Coco

Foto: Kayra Miranda

Ingredientes:

  • Camarões a gosto
  • Sal e pimenta
  • 1 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 2 colheres de azeite
  • Leite de coco
  • Creme de leite
  • Creme de aipim batido
  • Coentro fresco

Modo de preparo:

  1. Temperar camarões com sal e pimenta.
  2. Aquecer azeite, refogar a cebola, acrescentar alho e tomate até formar molho encorpado.
  3. Juntar leite de coco e creme de leite. Cozinhar por 5 minutos em fogo baixo.
  4. Adicionar camarões e cozinhar 3–5 minutos.
  5. Acrescentar creme de aipim, ajustar tempero e finalizar com coentro.

Marinete – Camarão no Coco

Foto: Kayra Miranda

Ingredientes:

  • 600 g de camarão VM
  • 300 g de mandioca cozida
  • 1 tomate picado
  • 1 cebola picada
  • 2 garrafinhas de leite de coco
  • 3 colheres de azeite
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1/2 colher de sopa de páprica doce
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

  1. Cozinhar mandioca e bater no liquidificador com a própria água.
  2. Temperar camarões com sal, pimenta e limão, selar no azeite.
  3. Na mesma panela, refogar cebola e alho, adicionar páprica e tomate.
  4. Acrescentar leite de coco e creme de mandioca e deixar ferver.
  5. Adicionar camarões selados e coentro, acertar sal e pimenta.
  6. Servir dentro do coco sobre prato com sal grosso.

Kayra Miranda, repórter do Folha Vitória
Kayra Miranda

Repórter

Jornalista formada pela Faesa, com foco em beleza, saúde e bem-estar. Entusiasta do esporte e curiosa por novos temas.

Jornalista formada pela Faesa, com foco em beleza, saúde e bem-estar. Entusiasta do esporte e curiosa por novos temas.