Viralizou
O que comer no café da manhã para emagrecer e no pré-treino? Especialista entrega cardápio
Alimentação balanceada logo no café da manhã como pré-treino pode ajudar na perda de peso, controlar a fome e melhorar o desempenho físico
Espírito Santo
Viralizou
Remédio para emagrecer rápido e que vende em farmácia: veja substitutos caseiros
Remédio perda de peso podem ter efeitos colaterais e exigem acompanhamento médico; conheça alternativas naturais para acelerar o metabolismo
Viralizou
O que fazer para desinchar os pés e pernas: solução caseira acaba com o inchaço em 5 minutos
O inchaço nos pés e pernas é um problema comum que pode ser causado por diversos fatores, desde hábitos diários até questões de saúde
Viralizou
Sucos detox para desinchar: especialista revela receita caseira barata: “Médicos não querem”
Incluir sucos detox simples e baratos, como o de pepino, gengibre e limão pode ser uma maneira eficaz de melhorar a digestão, aumentar a hidratação e eliminar líquidos do corpo
Turismo
Piúma: veja como chegar à Cidade das Conchas e principais passeios para fazer
Conheça Piúma, um dos destinos mais encantadores do Espírito Santo. Saiba onde fica, como chegar e suas principais atrações e praias
Turismo
Pousadas e hotéis em Piúma: veja guia de onde se hospedar
Veja opções de hospedagem em Piúma com pousadas e hotéis que oferecem conforto, boa localização e ótimos serviços para turistas
Turismo
Em Linhares: você sabia que o ES tem parque com aves raras e 26 atividades com entrada gratuita? Veja trilhas e o que fazer
O parque, que fica em Linhares, abriga uma das maiores áreas preservadas da Mata Atlântica do Brasil com trilhas e observação de aves; saiba tudo
Viralizou
Pele flácida? Use isso todos os dias e veja a diferença!
Entre as principais razões da pele flácida está o envelhecimento natural, que reduz a produção de proteínas essenciais
Viralizou
"Red Bull caseiro": bebida natural com 3 ingredientes age como energético potente no corpo sem causar mal
Para quem busca uma alternativa natural, especialistas indicam opções caseiras que oferecem energia e hidratação sem os aditivos artificiais
Viralizou
8 alimentos que ajudam no crescimento capilar e fortalecem os fios
Saiba quais alimentos fortalecem o cabelo e estimulam o crescimento capilar de forma natural com nutrientes essenciais para fios saudáveis
Viralizou
Cálculos biliares: o que você precisa saber sobre a retirada da vesícula biliar
Especialistas esclarecem os efeitos da remoção da vesícula biliar e explicam como o procedimento impacta o organismo a longo prazo
Receitas
Receita fácil e rápida: como fazer batata inglesa gratinada com presunto
Experimente a deliciosa batata gratinada, uma combinação de batatas macias, presunto e molho branco que encanta a todos
Viralizou
Mulher viaja à Itália para salvar casamento, história tem reviravolta e desfecho impressiona: "Não era"
Mônica foi casada por 18 anos com o ex-marido e tem dois filhos. Hoje, vive entre os Estados Unidos e a Itália; saiba o que aconteceu
Viralizou
Qual a diferença do pimentão de 3 e 4 gomos? Especialista explica
Descubra como a quantidade de gomos do pimentão pode influenciar o sabor e o uso culinário para escolher o melhor para suas receitas
Conteúdo de marca
Carro da nova geração da Stock Car é atração em Vitória
Exposição gratuita e aberta ao público no Shopping Vitória permite ver de pertinho um dos novos carros da geração 2025 da Stock Car, a principal categoria do automobilismo brasileiro.