Cinco mitos sobre aparelho ortodôntico que você ainda acredita

Se você acha que aparelho ortodôntico é só para adolescente, que após finalizado o tratamento nunca mais vai precisar se preocupar com os dentes ou que clareamento e aparelho não combinam… bem, é hora de atualizar essas informações.

A ortodontia evoluiu muito e, com ela, vieram também um monte de fake news, boatos e “verdades” que circulam no boca a boca e, claro, nas redes sociais. Hoje, vamos derrubar os 5 mitos mais comuns sobre aparelhos ortodônticos!

1- “Aparelho estraga os dentes”

Essa é clássica e se refere mais aos aparelhos fixos. O aparelho em si não estraga nada. O problema é que ele deixa a limpeza mais difícil, e aí, se a escovação não for caprichada, a placa bacteriana (biofilme) se acumula e começa a causar cáries, gengivite e manchas brancas no esmalte.

Ciência na prática: estudos mostram que quem usa aparelho fixo acumula mais placa e precisa de mais disciplina na higiene. Escova com creme dental fluoretado, fio dental com passa-fio e escova interdental são aliados obrigatórios.

Dica: não é sobre escovar “forte”, é sobre escovar bem. Movimentos suaves, tempo suficiente e ferramentas certas fazem toda a diferença.

Pacientes que usam alinhadores também devem seguir as orientações de refoço de higiene: Escovar sempre os dentes e alinhadores após o consumo de alimentos, remover os alinhadores ao consumir alimentos ou bebidas açucaradas e manter uma boa rotina de higiene bucal.

2- “Aparelho é só para adolescentes”

Essa é outra ideia ultrapassada. A verdade é que não existe idade máxima para alinhar os dentes. Hoje, é cada vez mais comum ver adultos — e até pessoas com mais de 60 anos — colocando aparelho para corrigir problemas funcionais ou estéticos. Entendendo-se que a expectativa de vida aumentou, promover longevidade dos dentes melhora a qualidade de vida.

Ciência na prática: adultos movimentam dentes sim! O processo é um pouco mais lento porque o metabolismo ósseo já não é tão acelerado quanto na adolescência, mas com acompanhamento adequado, funciona. Existem particularidades específicas para adultos e idosos mas a idade não inviabiliza bons resultados.

Dica: adultos precisam cuidar ainda mais da saúde gengival antes e durante o tratamento. Qualquer inflamação ou doença periodontal deve ser tratada primeiro.

3- “Não dá para clarear os dentes durante o tratamento”

Se você usa alinhadores invisíveis, dá sim para fazer clareamento durante o tratamento — as próprias moldeiras podem servir para aplicar o gel clareador.
Já com aparelho fixo, o ideal é esperar até o fim do tratamento para fazer um bom polimento e aí sim realizar o clareamento.

Ciência na prática: o clareamento deve ser acompanhado por um profissional para que o resultado seja satisfatório. Não caia na tentação de utilizar produtos que viralizaram e prometerem resultados milagrosos.

Dica: use o período com aparelho fixo para manter a saúde e limpeza dos dentes; assim, o clareamento final fica muito mais bonito.

4- “Os dentes sempre entortam de novo depois que tira o aparelho”

Esse é um mito que assusta muita gente. Na maioria das vezes, os dentes só se desalinham novamente quando o uso da contenção não é seguido corretamente.

O aparelho sozinho não garante que o sorriso vá ficar estável para sempre — é a fase de contenção que faz toda a diferença. Usar a contenção exatamente como o ortodontista orienta minimiza muito as chances de recidiva.

Além disso, seguir outras recomendações do profissional é essencial:

• Remover sisos quando houver indicação específica (para evitar pressão ou problemas de espaço).
• Fazer tratamento fonoaudiológico se houver hábitos de deglutição ou posicionamento de língua que atrapalhem a estabilidade.
• Utilizar placas para bruxismo se indicado, protegendo os dentes contra forças excessivas.

Ciência na prática: estudos mostram que a recidiva é multifatorial, mas a contenção adequada associada a cuidados complementares é a melhor estratégia para manter os resultados a longo prazo (Little, 1990).

Dica: não encare a contenção como “extra” — ela é parte fundamental do tratamento.

5- “Aparelho serve só para estética”

Sim, ele deixa o sorriso mais bonito, mas o impacto vai muito além da estética. Dentes desalinhados e má oclusão podem atrapalhar a mastigação, causar desgaste irregular e até sobrecarregar a articulação temporomandibular (ATM).

Ciência na prática: corrigir mordida pode prevenir fraturas dentárias, melhorar a fala e até reduzir risco de traumas.

Dica: se mastigar dói, se um lado da boca “trabalha mais” que o outro ou se você percebe desgaste desigual nos dentes, vale investigar com um ortodontista.

Resumo rápido para salvar e compartilhar:

• Aparelho não estraga os dentes — falta de higiene, sim;
• Dá para usar aparelho em qualquer idade;
• Clareamento com alinhadores é possível; com fixo, espere o fim;
• Com contenção e cuidados extras, dá para manter o resultado;
• Ortodontia é estética + função + saúde;

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A ortodontia moderna é cheia de possibilidades e recursos tecnológicos, mas ainda é cercada por informações distorcidas. Ao separar fatos de mitos, você toma decisões mais conscientes e garante que seu tratamento seja mais rápido, saudável e com resultados duradouros.

Se ficou curioso para saber mais, vale seguir perfis de dentistas e ortodontistas sérios — muitos já usam as redes para mostrar bastidores, tirar dúvidas e até reagir a vídeos virais (de acertos e erros). Informação de qualidade nunca foi tão acessível.