O governo da Coreia do Sul relatou nesta sexta-feira 100 novos casos de coronavírus, que eleva o total de pessoas infectadas no país a 204.
Como se proteger do Coronavírus ?
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Quando um caso como este acontece, onde a Organização Mundial da Saúde (OMS) se põe em alerta de uma pandemia, toda a sociedade se vê em uma situação de medo diante do desconhecido, procurando meios de se proteger.
O nutricionista Dr. Leone Gonçalves aponta que a melhor defesa é o fortalecimento do sistema imunológico: “Dormir bem, respirando mais pelo nariz do que pela boca, que é o correto, já que as nossas narinas possuem um filtro, e incluindo no nosso dia a dia alimentos que contenham nutrientes importantes para melhorar a nossa resposta imune, como o: zinco, vitamina C, vitamina D em altas doses, selênio, glutamina e aminoácidos essenciais, melatonina, entre outros”.
