Considerada uma estação marcada por baixas temperaturas, redução de umidade e ventos fortes, o inverno traz fatores que afetam diretamente a saúde da pele.
Embora na maioria das vezes os cuidados com a pele sejam mais intensos no verão, em função da exposição ao sol com uma maior frequência, precisamos também redobrar os cuidados no inverno, tanto em adultos como nas crianças.
Dermatite atópica e inverno
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Tenho visto em consultório, muitos casos de dermatite atópica, uma condição comum que pode ser agravada no inverno, tanto em adultos quanto em crianças.
Durante os meses mais frios, a pele tende a ficar mais ressecada, áspera e propensa ao aparecimento de fissuras, especialmente em regiões do corpo como os lábios, mãos e pernas.
No caso de adultos, a exposição ao ar seco e ao uso constante de aquecedores pode comprometer ainda mais a hidratação da pele. Para as crianças, a pele fina e sensível requer atenção redobrada.
Além disso, indivíduos com dermatite atópica enfrentam desafios adicionais durante o inverno, pois o clima frio e seco pode piorar os sintomas dessa condição, causando coceira, vermelhidão e irritação.
Cuidados para minimizar doenças de pele
Hidratação intensiva
Use cremes mais espessos e ricos em ceramidas, glicerina e ácido hialurônico para reforçar a barreira cutânea e evitar ressecamento.
Para quem tem dermatite atópica, escolha hidratantes específicos para pele sensível e sem fragrâncias.
Evitar banhos quentes
Prefira banhos mornos e curtos. Banhos quentes podem ressecar ainda mais a pele.
Cuidado com a pele das crianças
Para bebês e crianças, escolha produtos dermatológicos suaves e sem fragrâncias. Mantenha a pele bem hidratada e use roupas adequadas.
Alimentação e hidratação
Beba água regularmente, mesmo no inverno, e consuma alimentos ricos em ômega-3 para ajudar a manter a pele nutrida de dentro para fora.
Cuidados com dermatite atópica
Para quem sofre dessa condição, é fundamental usar hidratantes específicos e evitar o ressecamento extremo. O controle das crises é essencial para evitar complicações.
Os cuidados são para toda a família
Cuidar da pele no inverno é essencial para toda família, que o frio, o vento e o ar seco podem causar danos como ressecamento e irritações. Problemas como estes podem ser prevenidos com uso de hidratantes adequados, roupas protetoras e uma alimentação saudável rica em ômega-3, mantendo em dia a saúde da pele.
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Para aqueles pacientes que têm dermatite atópica, os cuidados precisam ser ainda maiores, pois o inverno tende a piorar ainda mais os sintomas, fazendo com que a pele se torne ainda mais seca e suscetível a rachaduras e inflamações.
Para estes casos, é importante o uso de cremes emolientes, cremes de hidratação de forma constante e ainda o uso de sabonetes de preferência líquido e com tecnologia Syndet, que limpa sem agredir a pele. É recomendado ainda que o produto não altere o pH da região.
Além disso, é importante não exagerar nos banhos quentes, que embora tragam uma sensação momentânea de conforto, podem agravar o ressecamento da pele. Com essas precauções simples, é possível enfrentar o inverno de maneira mais tranquila, mantendo a saúde da pele em dia e sem grandes desconfortos.
