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Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular

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Saúde

Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular

Com quatro dicas é possível garantir o uso mais consciente do aparelho e não prejudicar a saúde de suas articulações

Foto: Pixabay

Portal R7

O uso exagerado de redes sociais pode causar sérias lesões nos dedos dos usuários. No entanto, com alguns cuidados, é possível você usar as redes de uma maneira que seja menos perigosa para a saúde de suas mãos. 

Veja como:

--> Prefira usar o aplicativo do computador e digitar no teclado;

--> Evite digitar com a mesma mão que está segurando o aparelho;

--> Ative a configuração que completa as palavras da frase;

--> Se precisar usar o celular com muita frequência, procure um especialista para te passar alguns exercícios para a região.