Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular
Com quatro dicas é possível garantir o uso mais consciente do aparelho e não prejudicar a saúde de suas articulações
Portal R7
O uso exagerado de redes sociais pode causar sérias lesões nos dedos dos usuários. No entanto, com alguns cuidados, é possível você usar as redes de uma maneira que seja menos perigosa para a saúde de suas mãos.
Veja como:
--> Prefira usar o aplicativo do computador e digitar no teclado;
--> Evite digitar com a mesma mão que está segurando o aparelho;
--> Ative a configuração que completa as palavras da frase;
--> Se precisar usar o celular com muita frequência, procure um especialista para te passar alguns exercícios para a região.
