AMORdida_Podcast: cortisol, ciclo cicardiano, falta de energia e cansaço

Foto: Reprodução

No assunto desta semana do podcast AMORdida é para você que anda reclamando de cansaço e falta de Energia. O mundo moderno nos exige a cada dia estar conectado com tudo e isso está a cada dia prejudicando a população, desequilibrando o cortisol.

Vamos entender um pouco sobre o que pode estar roubando sua energia. Entender como equilibrar o Cortisol e dicar de uma alimentação logo pela manhã e vai de dar muita energia diária!

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Sobre o programa

Foto: arquivo pessoal

A nutricionista funcional e da vida sexual Letícia Matrak apresenta podcast AMORdida. A cada programa, especialistas abordarão informações atuais, científicas e práticas, explicando como esses assuntos se encaixam no panorama geral e específico da vida sexual de maneira bem prática e divertida. O podcast foi criado para ajudar a população que sofre com a falta de energia, passando dicas diversas com assuntos relacionados a nutrição na vida sexual - energia vital e sexual, saúde da mulher e do homem, terapias, autoconhecimento e dicas do chef.