Saúde
Como criar o hábito e manter uma rotina de exercícios: 7 passos
Descubra sete passos práticos e cientificamente fundamentados para incorporar exercícios à sua rotina diária e melhorar sua saúde neste ano
Saúde
Notícias sobre saúde, bem-estar e cuidados médicos no Espírito Santo e no Brasil.
Saúde
Escova de dente elétrica x manual: qual é melhor?
Descubra os benefícios das escovas de dentes elétricas e como usar corretamente para uma saúde bucal ideal
Saúde
Alimentação e enxaqueca: conheça os gatilhos e como reduzi-los
Descubra como certos alimentos podem desencadear crises de enxaqueca e estratégias para minimizar os sintomas
Saúde
O poder do gengibre: chá caseiro milagroso emagrece até 13 kg em 7 dias
Se surpreenda como o chá de gengibre pode transformar sua saúde, acelerando a perda de peso, melhorando a digestão e fortalecendo sua imunidade
Saúde
Adeus, gordura! Chá seca barriga emagrece até 1 kg por dia. Veja receita caseira
Apenas uma xícara por dia desse chá poderoso promete negativar a barriga; veja os benefícios de cada ingrediente
Saúde
O que é aneurisma, doença que levou Otaviano Costa a fazer cirurgia
Ator e apresentador de 51 anos precisou passar por uma cirurgia para corrigir a dilatação na artéria
Saúde
Saiba como criar filhos colaborativos e responsáveis na família
Descubra estratégias para ensinar seus filhos a serem mais colaborativos e assumirem responsabilidades desde cedo
Saúde
Lavagem nasal: como e quando fazer? Veja métodos e cuidados
Saiba tudo sobre como fazer lavagem nasal de forma segura e eficaz, com orientações de especialistas
Saúde
Bulking e cutting: 10 perguntas para entender essa estratégia alimentar
Método para ganhar massa muscular ou perder peso ganhou popularidade, mas não é para todo mundo e traz riscos se for feito sem orientação profissional
Saúde
Intestino preso? Estudo aponta a frequência ideal para fazer cocô
Pesquisa publicada na revista Cell Reports Medicine revela que evacuar uma ou duas vezes por dia é crucial para a saúde intestinal e geral
Saúde
Receita de suco de inhame com maçã: saiba como preparar
Descubra como a nutricionista Thaís Barca transforma o inhame e a maçã em um suco nutritivo e revitalizante
Saúde
Saúde capilar no inverno: confira 5 dicas essenciais
Como manter os cabelos hidratados e com brilho no inverno? Adotando os cuidados necessários. Essa estação do ano é um verdadeiro desafio para todos os tipos e texturas de cabelo. A baixa temperatura contribui com a desidratação do couro cabeludo, além de deixá-los sem vida e favorecer a queda e a opacidade dos fios. LEIA […]
Negócios
O mercado de saúde do Espírito Santo na análise de uma Big Four
As quatro maiores empresas de auditoria do mundo são conhecidas no mercado como Big Four, dentre elas está a multinacional Deloitte.
Saúde
Lesões suspeitas na boca: quando devo investigar?
Segundo o site do INCA, o câncer da boca (também conhecido como câncer de lábio e cavidade oral) é um tumor maligno que afeta os lábios e as estruturas da boca, como gengivas, bochechas, céu da boca (palato), língua (principalmente as bordas) e a região embaixo da língua (assoalho da boca). É o quinto tumor […]
Saúde
Nova lei impulsiona saúde mental corporativa e valoriza a experiência do colaborador
Uma revolução silenciosa está tomando forma nas empresas brasileiras. Com a recente promulgação da Lei 14.565/2024, que estabelece diretrizes claras para a implementação de programas de saúde mental no ambiente de trabalho, o bem-estar psicológico dos colaboradores ganha um novo patamar de importância. Esta mudança legislativa não apenas reflete uma crescente conscientização sobre a saúde […]