Saúde

Cabelo caem mais no outono. Conheça os motivos!

Normalmente, perde-se entre 100 e 150 fios por dia, mas durante a estação queda pode ser maior e chegar a cair até cerca de 600 fios por dia.

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Foto: Divulgação
Banhos quentes também provocam a queda dos fios. 

Com a chegada do outono é possível perceber que os cabelos estão caindo mais que o normal… E não é impressão. De acordo com a farmacêutica tricologista Cristal Bastos, a queda sazonal é uma realidade: chega o Outono e dá-se o eflúvio sazonal ou queda capilar outonal.

“A queda capilar outonal é resultado do efeito da forte radiação ultravioleta do verão, que diminuiu a proliferação celular da matriz capilar”, explica a especialista.

Ainda segundo Cristal, a radiação UV promove a entrada na fase telógena, que é a fase de queda, resultando na perda dos fios 3 meses após o verão. Normalmente, perde-se entre 100 e 150 fios por dia, mas nessa fase a queda pode ser maior e chegar até cerca de 600 fios por dia.

A queda é parte natural do ciclo de vida dos cabelos, que consiste em fases de crescimento (denominada fase anágena e tem duração de 2 a 4 anos, podendo durar até 8 anos), repouso (também chamada de fase catágena, tem duração média de 3 semanas) e queda (constitui a fase telógena, que tem duração de 3 a 4 meses). “A fase telógena refere-se a fase de queda do cabelo, então o que ocorre é que os fios já estavam prontos para cair”, esclarece Cristal.

E, além disso, nessa época é comum as pessoas tomarem banhos mais quentes e usarem mais o secador de cabelos, o que causa alterações na estrutura dos fios, que ficam mais frágeis e quebradiços, e no couro cabeludo, que costuma ficar mais oleoso.

Prevenção 

Mas Cristal afirma que dá para prevenir esse tipo de queda. É preciso evitar os banhos muito quentes, não dormir com cabelos molhados, usar o secador mais distante e em temperatura amena. 

O tratamento preventivo em clínicas especializadas também é indicado. “A terapia capilar, que pode incluir tratamentos como: argiloterapia, aromaterapia, blend de óleos, tecnologias como laser de baixa potência, infravermelho, led azul, alta frequência, vapor de ozônio, microagulhamento ou com cosméticos exclusivos podem ser indicados de acordo com a necessidade individual. Eles podem prevenir e tratar a queda capilar. O ideal é começar o quanto antes”, esclarece Cristal.