Saúde

Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular

Com quatro dicas é possível garantir o uso mais consciente do aparelho e não prejudicar a saúde de suas articulações

29/08/2018 12:40 17/10/2024 12:16

Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular Saiba como evitar lesões nos dedos pelo uso excessivo de celular

Portal R7

O uso exagerado de redes sociais pode causar sérias lesões nos dedos dos usuários. No entanto, com alguns cuidados, é possível você usar as redes de uma maneira que seja menos perigosa para a saúde de suas mãos.

Veja como:

–> Prefira usar o aplicativo do computador e digitar no teclado;

–> Evite digitar com a mesma mão que está segurando o aparelho;

–> Ative a configuração que completa as palavras da frase;

–> Se precisar usar o celular com muita frequência, procure um especialista para te passar alguns exercícios para a região.

Assuntos