Saúde capilar no inverno: confira 5 dicas essenciais

Como manter os cabelos hidratados e com brilho no inverno? Adotando os cuidados necessários. Essa estação do ano é um verdadeiro desafio para todos os tipos e texturas de cabelo. A baixa temperatura contribui com a desidratação do couro cabeludo, além de deixá-los sem vida e favorecer a queda e a opacidade dos fios.

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A grande questão é: o que fazer para evitar esses problemas? A dermatologista Ana Flávia Lemos explica que o mais importante é manter a hidratação dos fios em dia. “Hidratando os cabelos com frequência, é possível repor os nutrientes que se perdem com a diminuição da umidade do ar e o aumento da exposição ao vento e ao frio”, aconselha.

E, se você é do time que não dispensa a chapinha ou o secador durante o inverno e está encontrando dificuldades para não danificar o cabelo, a dermatologista sugere investir em protetores térmicos. Segundo Ana Flávia, esse produto garante que os cabelos permaneçam saudáveis.

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Se você está enfrentando problemas na hora de cuidar dos cabelos e não sabe como prosseguir, fique atendo às dicas que a Dra. Ana Flávia Lemos elencou a seguir. Confira:

Use óleos e séruns

Aliar o uso de óleos e séruns é uma boa alternativa. Isso porque enquanto o óleo auxilia a selar pontas duplas, o sérum atua criando uma camada de proteção, restaurando o brilho e a vitalidade das mechas. O ideal é utilizar esses produtos antes de dormir e retirar no outro dia, para que dê tempo de agir durante a noite, potencializando o efeito. É importante destacar que o ideal é que a pessoa não coloque o óleo, cremes ou condicionar do couro cabeludo, mas somente nos fios, pois esses produtos aumentam a oleosidade do couro cabeludo, podendo dar caspa e queda de cabelo.

Proteja os fios

Está tendo problemas quanto a quebra e o frizz capilar? Se liga na dica: proteja o cabelo do vento frio do inverno. Considere utilizar gorros forrados com materiais como seda ou algodão. Assim, além de você ficar super estilosa, também evita que o atrito agrave o frizz e quebre ainda mais os fios.

Use produtos com proteção solar

Assim como a nossa pele, os cabelos também sofrem com os danos causados pela exposição aos raios UVA e UVB. Procure investir em produtos que tenham o filtro solar na composição. Não é porque estamos no inverno e o sol está tímido, que os raios solares não prejudicam a saúde dos fios.

Evite lavar o cabelo com água quente

Você sabia que lavar o cabelo na água quente agrava o ressecamento? Manter esse costume faz com que o couro cabeludo fique sensível e perca os óleos naturais que protegem os fios. Como consequência, a pele produz mais oleosidade e deixa o cabelo com um aspecto sem vida. Sempre que possível, considere passar a lavar a cabeça na água fria.

Use condicionador

Queridinho por entregar um resultado parecido com o de óleos e séruns em um curto tempo, o condicionador é indispensável para quem tem a rotina corrida e não pode hidratar sempre os fios. Ao aplica-lo após a lavagem, o condicionador ajuda a selar as cutículas capilares, restaurando a maciez e o brilho ao seu cabelo.

Ah, não se esqueça de deixar o produto agir pelo tempo recomendado pelo fabricante, para que o resultado seja o esperado.