Nutrição

Obesidade infantil: dicas práticas para estimular a alimentação saudável

Não é sobre estética, é sobre saúde! A cada dia mais, as crianças são afetadas com transtornos alimentares e os pais precisam ficar atentos aos sinais! Em um mundo cada vez mais globalizado e tecnológico, falta tempo (ou melhor – prioridade) quando falamos da saúde / alimentação infantil. Cada vez mais vemos por aí o adulto na busca do...Leia Mais

Fortaleça sua coluna vertebral e envelheça com saúde!

A saúde da coluna vertebral é essencial para o...Leia Mais

“Não tenho tempo”! O que posso fazer para me exercitar?

É verdade que a rotina agitada muitas vezes nos...Leia Mais