Esportes
O Blog Corrida de Rua divulga, em primeira mão, a data da Dez Milhas Garoto 2017: 06 de agosto. A empresa confirmou, nesta sexta-feira (23), que a maior corrida de rua do Espírito Santo volta a ser realizada em agosto, mês tradicional da prova que celebra o aniversário da Chocolates Garoto. Isso quer dizer que […]
Esportes
A partir de hoje, a nutricionista Bianca Passos vai trazer dicas de alimentação para os corredores que se preparam para a Dez Milhas Garoto. No primeiro post, ela explica como usar o carboidrato como aliado para um bom desempenho nos treinos e na prova. Leia!
Esportes
A maior corrida de rua do Espírito Santo vai contar com a presença de mais de dois mil atletas e participantes vindos de fora do Estado e de outros países. A chegada dos “turistas corredores” vai movimentar de forma significativa a economia local. Além disso, a organização do evento calcula que as ações que envolvem […]
Esportes
A companhia de softwares AVG Technologies realizou uma pesquisa com famílias de todo o mundo e mostrou que 66% das crianças entre 3 e 5 anos de idade sabem como jogar games de computador e que 47% manipulam muito bem um smartphone. No entanto, apenas 14% são capazes de amarrar os sapatos sozinha!
Esportes
Mais de 8 mil corredores já estão inscritos na corrida mais gostosa do Espírito Santo! A Dez Milhas Garoto será no dia 18 de setembro e faltando pouco mais de um mês para a prova o número de inscrições já atinge 80% das vagas.
Esportes
Não me resta dúvida sobre a importância do trabalho desenvolvido pelo meu professor Michell Raposo, da MR Runner, durante o Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto. Estabelecemos uma relação atleta x treinador com muita troca de informações.
Esportes
Como já é tradição, a Dez Milhas Garoto reuniu alguns “personagens” corredores na prova realizada na manhã do último domingo (16), em Vitória e Vila Velha. Ao mesmo tempo em que corriam, eles divertiam os participantes da maior corrida de rua do Espírito Santo.
Esportes
Em primeiro lugar, quero pedir licença ao escritor e corredor Haruki Murakami, autor do livro “Do que eu falo quando eu falo de corrida” por parafrasear seu título nesse post. Não consegui pensar em algo mais adequado, afinal, assim como ele, sinto a mesma influência da corrida em minha vida e em meus textos. E a […]
Esportes
A Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo, levou milhares de corredores às ruas de Vitória e Vila Velha na manhã deste domingo (16). O fotógrafo Everton Nunes, do Folha Vitória, registrou na chegada da prova a emoção dos corredores ao concluírem o percurso de 16km. Confira as galerias de fotos gratuitas […]
Esportes
Ainda não foi dessa vez que os atletas brasileiros conseguiram quebrar a hegemonia estrangeira no pódio da Dez Milhas Garoto. Os vencedores da 26ª edição da prova, realizada na manhã quente deste domingo, nas cidades de Vitória e Vila Velha, foram dois atletas quenianos.
Esportes
Na manhã deste domingo (16), serei uma entre os 10 mil corredores que participam da Dez Milhas Garoto, a maior corrida de rua do Espírito Santo. Durante dois meses vocês acompanharam por aqui a minha rotina de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto.
Esportes
A elite do atletismo nacional estará muito bem representada na Dez Milhas Garoto neste domingo (16). E os atletas brasileiros tem uma grande missão: acabar com o domínio estrangeiro no lugar mais alto do pódio da Dez Milhas Garoto. No masculino, o jejum de vitória já dura quatro anos. Já no feminino, o domínio estrangeiro […]
Esportes
Os corredores que vão disputar a Dez Milhas Garoto podem encarar, além dos 16 km de percurso da prova, chuva, pista molhada, temperatura mínima de 19ºC e máxima de 24ºC, segundo previsão do Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper).
Esportes
A expectativa para a maior corrida de rua do Espírito Santo começa a aumentar nesta sexta-feira (14) quando tem início a entrega dos kits da Dez Milhas Garoto.
Esportes
Estava aqui fazendo minha listinha de tarefas importantes antes da Dez Milhas Garoto e decidi compartilhar em forma de post para ajudar vocês a se programarem e não esquecerem nadinha antes da prova. Vamos lá!