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Início 10 milhas Página 3

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Secretária deixa AVC e sedentarismo para trás antes de estrear na Dez Milhas Garoto

Esportes

Secretária deixa AVC e sedentarismo para trás antes de estrear na Dez Milhas Garoto

A secretária Igleide Abreu, de 46 anos, estará entre os milhares de atletas que participarão da 30ª Dez Milhas Garoto, em 29 de setembro. Além de disputar a prova pela primeira vez, ela traz um percurso recheado de superação. Aos 32 anos de idade, ela sofreu um Acidente Vascular Cerebral (AVC) Isquêmico. Graças a Deus, […]

Dez Milhas Garoto: coach de corridas dá dicas para quem vai participar da prova

Esportes

Dez Milhas Garoto: coach de corridas dá dicas para quem vai participar da prova

A pouco mais de dois meses da 30ª edição da Dez Milhas Garoto, que vai acontecer no dia 29 de setembro, esse é o momento de reforçar o treinamento para mandar bem na prova. O profissional de Educação Física e coach de corridas Nei Robson explica que correr 16 km não é uma tarefa fácil e […]

Dez Milhas Garoto: emoção de sobra para atleta que vai disputar prova pela 2ª vez

Esportes

Dez Milhas Garoto: emoção de sobra para atleta que vai disputar prova pela 2ª vez

Ele corre há pouco mais de um ano e meio, mas já é um apaixonado por corrida de rua. O auxiliar administrativo Deivid José Oliveira, de 34 anos, não vê a hora de disputar a Dez Milhas Garoto pela segunda vez. Antes de falar da prova em si, ele conta como se tornou corredor. “Comecei […]

Marcel exibe a medalha conquistada na Garoto no ano passado

Esportes

Dez Milhas Garoto cai no gosto do "maníaco" por corrida

Prova que atrai corredores de várias partes do País, a Dez Milhas Garoto também caiu no gosto do jornalista e corredor amador paulista Marcel Agarie, responsável pelo perfil Mania de Corrida no Instagram, que conta com mais de 169 mil seguidores. Ele participará do evento pela terceira vez seguida e ainda montará o tradicional “Point do […]

Dez Milhas Garoto: corredor de 59 anos é exemplo de superação e motivação

Esportes

Dez Milhas Garoto: corredor de 59 anos é exemplo de superação e motivação

Quem não tem uma história para contar e uma experiência marcante na Dez Milhas Garoto? Até o dia 29 de setembro, quando acontece a 30ª edição da prova, o blog Corrida de Rua vai trazer a cada semana alguns relatos e contar emoções de corredores que têm várias medalhas do evento no currículo e são […]

Dez Milhas Garoto: Arena Esportiva esquenta temperatura na Praia da Costa

Esportes

Dez Milhas Garoto: Arena Esportiva esquenta temperatura na Praia da Costa

Mesmo diante do tempo frio e do vento da manhã deste sábado (6), cerca de 100 corredores entraram no clima da 30ª edição da Dez Milhas Garoto durante o treinão de 4km da programação da Arena Esportiva, na Praia da Costa, em Vila Velha. Entre os participantes, havia veteranos e também pessoas que vão estrear […]

Arena Esportiva ofertará variadas atividades para toda a família

Esportes

Arena Esportiva Dez Milhas Garoto começa neste final de semana

Neste final de semana, acontece a primeira Arena Esportiva Dez Milhas Garoto, na Praia da Costa, em Vila Velha. A atividade é um “esquenta” para crianças e adultos entrarem no clima da prova e também da Corrida Garotada. Tanto neste sábado (6) quanto no domingo (7), das 9h às 13 horas, o público encontrará uma […]

Dez Milhas Garoto: dicas para tirar a Terceira Ponte de letra

Esportes

Dez Milhas Garoto: dicas para tirar a Terceira Ponte de letra

Muitos atletas já treinam a todo vapor para a 30ª Dez Milhas Garoto, que será realizada no dia 29 de setembro. Para os estreantes na prova ou para aqueles corredores que não estão tão acostumados com ladeira, quais são os locais ideais para simular a subida da Terceira Ponte? O blog Corrida de Rua conversou […]

Casal da "melhor idade" de Piracicaba (SP) ansioso para estrear na Dez Milhas Garoto

Esportes

Casal da "melhor idade" de Piracicaba (SP) ansioso para estrear na Dez Milhas Garoto

Entre os corredores de várias partes do País que irão participar da 30ª Dez Milhas Garoto, em 29 de setembro, estará o casal de aposentados de Piracicaba (SP) Edelcio Vieira, de 65 anos, e Denize Micheline, de 63. Além de disputarem a prova pela primeira vez, eles terão a chance de conhecer o Espírito Santo. […]

Valério de Souza sonha ser primeiro capixaba a vencer Dez Milhas Garoto

Esportes

Valério de Souza sonha ser primeiro capixaba a vencer Dez Milhas Garoto

Ele quer ser o primeiro atleta capixaba a ganhar a Dez Milhas Garoto e corre muito – literalmente – atrás desse sonho. Valério de Souza Fabiano, de 29 anos, já sentiu o gosto de subir ao pódio da maior corrida do Espírito Santo por cinco vezes, sempre entre quarto e quinto lugar geral. No início da […]

Terceira Ponte: cartão-postal do Espírito Santo e desafiante para corredores

Esportes

Dez Milhas Garoto terá 15 mil atletas e está entre 10 maiores corridas do País

A Dez Milhas Garoto já está entre as 10 maiores corridas de rua do País. Este ano, a prova, que completa 30 anos em 2019 e que acontecerá no dia 29 de setembro, abriu inscrições para 15 mil corredores. Para se ter uma ideia, o número já é quase metade dos inscritos na tradicional São […]

Nunca correu a Dez Milhas Garoto? Ainda dá tempo de se preparar

Esportes

Nunca correu a Dez Milhas Garoto? Ainda dá tempo de se preparar

A Dez Milhas Garoto é a “menina dos olhos” de praticamente todos os corredores capixabas. Muitos já viveram a experiência de participar da corrida mais gostosa do Estado e já colocaram a edição de 2019 na agenda: 29 de setembro. Outros, no entanto, ainda não se desafiaram a encarar os 16,3km da prova ou temem […]

Dez Milhas Garoto vem com novidades e muitas atrações

Esportes

Dez Milhas Garoto vem com novidades e muitas atrações

A 30ª edição da Dez Milhas Garoto, cujas inscrições estão abertas, traz muitas atrações para os corredores. A edição 2019 marca o retorno da Arena Esportiva para as praias de Vila Velha e Vitória, com atividades para toda família e para todas as idades. Outra novidade é que, pela primeira vez, a estrutura ficará disponível durante […]

Quenianos campeões disputam duelo na Dez Milhas Garoto ao lado de outros três africanos

Esportes

Quenianos campeões disputam duelo na Dez Milhas Garoto ao lado de outros três africanos

Dois campeões da Dez Milhas Garoto confirmaram presença e estão entre os destaques que participarão da maior corrida de rua do Espírito Santo no dia 16 de agosto. Os quenianos Joseph  Aperumoi, vencedor em 2012 e vice em 2014, e Edwin Rotich, ganhador em 2013, prometem fazer um duelo à parte na busca pelo bicampeonato.

Quatro corredoras africanas vão acirrar a disputa do 1º lugar da Dez Milhas Garoto

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Quatro corredoras africanas vão acirrar a disputa do 1º lugar da Dez Milhas Garoto

Quatro corredoras africanas – três quenianas e uma tanzaniana – vão acirrar a disputa pelo pódio da 26ª Dez Milhas Garoto, no próximo dia 16 de agosto. Considerada uma das mais importantes e tradicionais provas do calendário nacional, a maior corrida de rua do Espírito Santo se notabilizou, ao longo dos anos, por reunir as […]

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